지루한 아이들의 점심 식사는 전문 요리사의 요리보다 더 비판 받고 있습니다. 가정에서 식사를하든 아이들의 점심 도시락을 집으로 가져 가든이 가정용 또는 학교에서 아이들을위한 101 가지 점심 식사 아이디어는 가장 팔레트를 기쁘게하는 맛있는 옵션을 제공합니다.
어린이 점심 용 스프
1. 알파벳 쇠고기 스프
수프의 수프는 엄마의 집에서 조리 한 수프와 비교할 수 없습니다.
2. 치킨 누들 스프
따뜻한 치킨 누들 스프가 당근, 완두콩, 샐러리에 잠입합니다.
3. 감자와 햄 수프
감자, 햄, 치즈를 넣을 때 아이들은 수프를 먹은 것처럼 느껴지지 않습니다.
4. 쇠고기 누들 스프
오늘 밤이 수프를 만들어 내일의 점심 식사가 끝납니다.
5. 쇠고기와 콩 칠리
칠리는 겨울 개월 동안 점심 보온병을위한 쉬운 옵션입니다.
6. 터키 칠리
더 가벼운 칠리 대안은 토마토, 치즈 및 콩을 사용하는 마른 칠면조 칠리입니다.
7. 쇠고기 스튜
쇠고기 스튜와 함께 그들의 tummies를 따뜻하게해라. 채소에는 감자, 셀러리, 당근이 포함됩니다.
어린이 점심 샌드위치 및 랩
8. 미식가 땅콩 버터와 젤리 샌드위치
프라이팬과 버터를 PB & J 스테이플러에 넣으면 미식가 대접을받을 수 있습니다.
9. 채소와 크림 치즈 샌드위치
이 바삭 바삭하고 달콤한 샌드위치는 카페테리아에서 거래되지 않습니다.
10. 피타 빵 피자
아이들은 점심 시간에 피타 빵을 채워서 피자를 만들거나 집에서 피타 빵을 미리 채울 수 있으므로 갈 준비가되어 있습니다.
11. 닭 Panini
너무 맛있는 요리법, 그것은 당신의 아이들의 점심에 정기적으로 될 것입니다.
12. 파마산 참치 샌드위치
이 더 맛있는 참치 요리법을 더 어린애에게 친숙하게 만들기 위해 종 후추 와 파를 남기지 마십시오.
13. Pimiento 치즈 샌드위치
런치 박스는 스프레드에 크림 치즈와 마요네즈가 들어 있으므로 차가운 팩을 던져 넣으십시오.
14. 계란 샐러드 샌드위치
카이엔 고추는이 달걀 샌드위치의 맛을 더합니다. 그러나 아이들의 눈을 물로 만들지는 못합니다.
15. 초콜렛 땅콩 버터 샌드위치
이 달콤한 샌드위치는 점심 시간에 어린 이용 접시에 오신 것을 환영합니다.
16. 핫 햄과 치즈 서브
차가운 학교 급식의 경우 샌드위치가 냉각되어 치즈를 넣을 때까지 기다리십시오.
17. 구운 마카로니 치즈 샌드위치
점심 시간에 물건을 바꾸기 위해 샌드위치와 맥 앤 치즈의 사랑을 결합하십시오.
18. 구운 땅콩 버터와 바나나 롤
어쩌면 왕이 그랬을 것입니다. 얇게 썰어 바나나를 추가하여 땅콩 버터에 회전 시키십시오.
19. 돼지 고기 샌드위치 뽑기
저녁 식사를 위해 이들에게 봉사하고 남은 것을 다음날 학교에 보내십시오.
20. 조잡한 조에스
항상 아이들과 좋아하는, 조잡한 조에 25 분 안에 준비가 될 수 있습니다.
21. 치킨 월 도프 샌드위치
이 맛있는 샌드위치로 아이들이 닭고기로 과일을 먹을 수있게하십시오.
22. 애플 체다 판 파니
이 채식주의 자 조리법은 사과를 꿀 겨자 및 체다 치즈와 결합 된 별로 만듭니다.
23. 사과와 크랜베리가 들어간 치킨 샐러드
접시에 또는 샌드위치로 제공하십시오. 포도는 크랜베리 대신 사용할 수 있습니다. 젊은 먹는 사람을 위해 포도를 작은 조각으로 자릅니다.
24. 아티 초크 치즈 딥
이 딥은 샌드위치 확산으로 두 배가됩니다. 치즈는 아티 초크를 먹는다고 생각하여 아이들이 코를 돌리지 못하게하고 볶은 고추를 버릴 수 있습니다.
25. 필라델피아 치즈 스테이크
아이들의 다이어트에 많은 단백질을 첨가하십시오. 후추가 없어도 맛있습니다!
26. 크림 치즈 롤업
엄마는 쉬워. 애들에게 맛있어. 둥굴 넓적한 옥수수 속의 재료를 넣으면 끝납니다.
27. 로스트 비프 롤업
델리 고기를 로스트 비프 롤로 돌리십시오. 애들이 킥을 좋아하지 않는다면와 사비를 건너 뜁니다.
28. 라자냐 롤업
한 입 사이즈의 트위스트로 저녁 시간과 같습니다. 시금치를 어린이 다이어트에 몰래 넣을 수있는 좋은 방법입니다.
29. 햄과 터키 랩
오후 4시 이전에 배가 덜컹 거리는 영양가있는 점심을 아이들에게 줄 수 있습니다. 아이스 버거 양상치를 대신하여 맛을 낮추십시오.
30. 피자 포장
아이들이 옥수수 피자 포장에 좋아하는 것을 추가하십시오.
31. 아보카도 랩
"아보카도"와 "아이들"이라는 단어는 함께 갈 수 있으며이 빠른 조리법은 중독 될 것입니다.
32. BLT 랩
크림 치즈, 토마토, 목장은이 BLT 랩의 별들입니다.
어린이 점심 식사
33. 집에서 만든 라비올리
라비올리로 보온병을 채워 학교 급식에서 그들을 따뜻하게 지킵니다.
34. 영어 머핀 피자
이들은 매우 쉽게 만들 수 있으며 아이들은 결코 먹기가 싫습니다.
35. 구운 햄과 치즈 케사 디야
햄과 치즈의 혼합은 따뜻한 보온병에 추가 될 수 있으므로 아이들은 1 분 안에 신선한 퀘사 디아를 준비 할 수 있습니다.
36. 간편한 치킨 치킨 케사 디야
모든 연령대의 어린이가이 요리법을 좋아합니다. 몇 가지 성분 만 필요합니다.
37. 미니 미트볼 슬라이더
토트에서 십대까지, ooey-gooey 치즈로 준비된 미트볼은 대히트 일 것입니다.
38. 글루텐이없는 마카로니와 치즈
Mac 'n 치즈는 아이들 메뉴에서 낯선 사람이 아닙니다. 이 제조법으로 미래 점심을 먹을 때까지 얼어 붙을 수 있습니다.
39. 배고픈 잭 쇠고기와 비스킷 캐서롤
건강한 요리는 식탁에서 제공 할 수 있습니다. 또는 학교의 경우 절연 된 도시락 상자에 뜨거운 팩을 넣어 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
40. 미트볼과 스파게티
아이들은 스파게티와 미트볼을 좋아하지만 쉬운 점심으로 간과되는 경우가 많습니다.
41. 터키 타코스
학교에서 타코를 집에 가져 가면 쇠고기를 사용하십시오. 또는 작은 보온병에 고기를 넣고 아이들이 학교에서 하드 쉘 타코를 채우게하십시오.
42. 채식 주전자 파이
고기 또는 동물 제품을 놓치지 않을 것이라고 약속하는 쇠고기 파이를보십시오.
43. 인형 햄버거
아이들은 치즈, 베이컨, 버섯이 엉망이없는 커다란 햄버거를 먹습니다.
44. 허니 치킨 카 보브
아이들을위한 카약! 그 갓 구운 맛을 유지하기 위해 채소를 따뜻하게 유지하십시오.
45. 부리 토스
이 부리 토 아이디어는 재료의 약간의 변화로 아이들의 점심 식사를 변화시킵니다.
46. 야채 라자 냐
아이들은 주 치니와 버섯을 먹고 있다고 말할 수 없습니다. 그들은 라자냐의 장점을 알 것입니다.
47. 치즈와 소시지 치즈
애들을위한 키시? 당연하지! 가벼운 소시지로 치즈의 킥을 줄입니다.
48. 오븐에서 구운 치킨 너겟
맛을 놓치지 않고 저지방 구운 너겟을위한 지방산 튀김 치킨 너겟을 거래하십시오. 집에서 만드는 꿀 겨자 를 담그십시오.
49. 구운 닭 케사 디야
이 퀘사딜라는 매우 뜨겁거나 차갑습니다.
학교의 경우, 강판 치즈는 점심 시간에 추가 할 수 있습니다.
50. 참치 타코
참치 샌드위치 루틴에서 벗어나 참치 타코에게 한 번 시도해보십시오. 집이나 학교에서 쉽게 먹을 수 있습니다.
어린이 점심을위한 부업 아이디어
51. 구운 토틸라 칩
칩의 지방질 가방을 건너 뛰십시오! 저지방 토틸라 칩은 맛이 좋고 비용도 적습니다.
52. 감자 칩
더 건강한 옵션을 위해 가벼운 식용유로 자신의 감자 칩을 만드십시오.
53. 구운 고구마 튀김
당신의 아이들은 패스트 푸드를 결코 다시 먹지 않을 것입니다. 저지방 고구마는 구워지고 30 분 안에 준비됩니다.
54. 치즈 크래커
치즈 크래커를 측면으로 추가하거나 야채 딥으로 사용하십시오.
55. 글루텐이없는 약초 크래커
아이들을위한 허브 크래커를 구워. 치즈, 딥 또는 홀로 제공하십시오.
소프트 프레첼
이렇게 간단하게 조리법으로 프레즐을 만들고 아이들이 도와 줄 수 있습니다.
57. 오이와 크림 치즈 딥
몇 가지 성분을 결합하여 아이들이 좋아하는 것을 깜짝 놀라게 할 것입니다.
58. 토마토 살사
살사와 옥수수 칩은 점심에 추가 할 수 있으며 살사는 아이들에게도 좋습니다.
59. 구운 치즈 피자 딥
이 빠르고 쉬운 요리법은 막대기 나 크래커에 잘 어울리는 피자 딥을 자극합니다.
60. 로그에 개미
이것은 자란 셀러리 스틱 조리법에 대한 건포도가 아닙니다. 유충과 달팽이를 과일로 만들어서 혼합하십시오.
61. 애플과 너트 샐러드
사과, 견과류, 건포도와 샐러드는 아이들이 거절 할 수없는 맛을냅니다.
62. 월 도프 샐러드
아이들은 당신이 말하지 않으면이 샐러드가 건강하다는 것을 알지 못할 것입니다.
63. 당근 샐러드
자녀가 과거에 당근 샐러드를 거부 한 경우 파인애플, 건포도, 꿀 등으로 거래를 감미하십시오.
64. 키즈 샐러드
샐러드에서 코를 돌리는 까다로운 먹는 사람들은 전형적인 샐러드에 단지 몇 가지 왜곡만으로 잎이 많은 녹색 애호가가 될 수 있습니다.
65. 벌꿀 과일 샐러드
배, 복숭아, 키위, 체리 등을 아름답고 죄 많게 달콤한 과일 샐러드에 결합하십시오. 백색 포도주를위한 대용품은 물, 흰 포도 주스 또는 사과 주스를 포함합니다.
66. 겨자 감자 샐러드
이면을 거의 모든면과 짝을 지어 라. 학교 급식에는 도시락에 콜드 팩을 추가하십시오.
67. 파인애플, 코코넛, 마카다미아 너트 빵
아이들의 점심 식사에 추가 된이 제품은 필요한 곡물과 그들이 갈망하는 달콤한 곡물을 제공합니다.
68. 땅콩 버터 바나나 빵
미취학 아동은이 빵을 모두 스스로 먹을 수 있습니다. 너무 달지는 않지만 아이들은 디저트를 먼저 먹으면서 속임수를 쓰는 것처럼 느낄 것입니다.
69. 설탕없는 초콜렛 너트 클러스터
짭짤한 칩의 열매 그러나 달콤한 믹스를 선택하십시오. 아이들은 설탕을 놓치지도 않을 것입니다.
70. 트레블 믹스와 슈퍼 푸드
superfoods가 당신의 아이들의 faves가 아닌 경우에, 초콜렛 칩, 그라 놀라, 땅콩, 건포도, 또는 코코넛을 대용하십시오. 아이들이 먹는 것이 무엇이든지 트레일 믹스에서 잘 작동합니다.
71. 치즈와 베이컨 감자 스킨
아이들에게이 감자 스킨 위에 2 종류의 치즈로 실제로 먹을 구운 감자를 제공하십시오.
72. 구운 콩
구운 콩은 쉬운 편입니다. 아이들은 더운 음식이나 차가운 음식을 먹을 수 있습니다.
73. 단단한 삶은 달걀
단단한 삶은 계란은 맛이 좋고 단백질로 가득 차 있기 때문에 점심으로 좋습니다.
74. 과일에 대한 요구르트 딥
구운 커민은 요구르트가 아이들이 좋아할 독특한 맛을줍니다.
75. 치즈 플레이트
작은 손가락은 치즈 플레이트에 저항 할 수 없습니다. 혼자 또는 크래커와 함께 제공하십시오.
어린이 점심 식사를위한 디저트 아이디어
76. 블루 베리 치즈 케이크
작은 블루 베리 치즈 케이크는 포크가 필요 없기 때문에 미취학 아동의 메뉴에 잘 어울립니다.
77. 구운 케이크 도너츠
아이들이 도넛을 좋아하니? 이 유제품없는 제조법은 그들에게 훌륭한 디저트입니다.
78. 블랙 베리 바나나 스무디
이 조리법을 자녀가 좋아하는 과일에 맞게 조정하십시오. 요구르트와 우유, 그리고 짜잔과 조화를 이루십시오!
79. 과일 샐러드
네가 "나 해!" 과일 샐러드는 과일을 모두 자른 후에 자신의 디저트를 준비하게합니다.
80. 튀긴 사과 또는 배
튀긴 과일에 관한 가장 좋은 점은 아이들이 더운 음식이나 차가운 음식을 먹을 수 있다는 것입니다.
81. 집에서 만든 Applesauce
식료품 가게에서 사과 소스에 대한 지불을 중단하십시오. 네 가지 재료로 자신을 만드십시오 ... 그 중 하나가 물입니다.
82. 초콜릿 담근 망고
단맛과 매운 맛이 함께 건강 해지기 쉬운 디저트입니다.
83. 트 위키 모방범
Twinkies를 찾기 위해 아이들의 세대가 도시락을 열었습니다. 홈 메이드 트 윙키는 아이들에게 12 개의 모방자를 제공합니다.
84. 캔디드 파인애플
설탕 쇄도가 당신을 놀라게하지 않는다면, 아이들에게 달콤하고 설탕에 절인 파인애플을주세요.
85. 행운의 쿠키
카페테리아 한가운데서 "나는 당신을 사랑합니다"라고 자녀를 곤란하게 만듭니다. 포춘 쿠키로 말해봐!
86. 땅콩 버터 초콜릿 칩 쿠키
아이들이 좋아하는 재료 두 가지를 결합한 요리법으로 미소를 지어라.
87. 초콜릿 담근 딸기
이것은 아이들이 당신을 돕기를 좋아할 훌륭한 가족 선택입니다. 초콜렛을 녹이고 재미를 시작하십시오.
88. 오트밀 쿠키
아이들에게 건강에 좋은 디저트를 먹이면 기분이 좋아질 것입니다.
89. 설탕 쿠키
이것은 평범한 것을 남기거나 걸작을 장식 할 수 있기 때문에 아이들과 구울 수있는 완벽한 쿠키입니다.
90. 레몬 눈덩이
레몬 눈덩이는 당신과 아이들이 함께 만들 수있는 쉬운 쿠키입니다.
91. 코코넛 밥 공
코코넛과 쌀 가루가 조화를 이루며 맛있게 먹습니다.
92. 프랑스 초콜렛 타트 생과자
이것은 아이들의 점심을위한 전형적인 디저트가 아닙니다. 그러나 가장 많이 요청한 목록을 신속하게 찾을 것입니다.
93. 딸기 치즈 파이
가족에게 딸기 치즈 파이를 만들고 내일 점심 디저트를 만들었습니다.
94. 뜨거운 과일 설탕에 절인 과일
복숭아, 배, 파인애플 및 갈색 설탕은이 조리법의 기초입니다. 그러나이 뜨겁고 맛있는 음식으로 아이들의 마음에 드는 것을 시도해 볼 수 있습니다.
95. 바나나 푸딩
이 고전적인 바나나 푸딩은 당신이 맛본 가장 부드럽고 creamiest 디저트입니다.
96. 복숭아 빵 푸딩
일년 내내 따뜻한 디저트를 제공하십시오. 학교 급식을위한 뜨거운 팩을 던져라.
97. 다크 초콜렛 트뤼플
이 퇴폐적 인 송로 버섯은 아이들과 함께 준비하는 것이 재미 있습니다. 왜냐하면 그들은 각각 하나를 만들 때 요리법에 손을 넣을 수 있기 때문입니다.
98. 코코넛 마카롱 트뤼플
당신은 아이들의 점심에 넣을만큼 충분히 오랫동안이 송로 버섯 아래로 스카프를 만드는 것으로부터 스스로를 멈춰야 할 것입니다.
99. 수박 파이
저지방, 빵 굽음없이 아이들을 여름에 보낼 수있게하십시오. 아이들의 도시락을 서빙하거나 차가운 곳에 보관하십시오.
100. 초콜릿 케이크
이 부유 한 케이크는 달콤한 치아를 만족시킬 것이며, 만드는 데 5 분 밖에 걸리지 않습니다.
101. 간편한 레몬 케이크
쉬운 레몬 케이크는 레몬 풍미로 파열하고있다. 그러나 그것은 당신의 아이들의 얼굴이 신맛으로 뒤틀리게하지 않을 정도로 충분히 조화를 이룹니다.