몇 가지 단축키를 사용하면 가장 쉬운 닭고기 국수 스프를 만들 수 있습니다 : 로티 세리 닭고기의 갈가리 찢기 닭고기 사용, 매장 구이 닭 국물 사용, 그리고 깜박이는 요리라면을 사용합니다. 짠 맛의 가루 파우더를 볶아서 국수를 굽습니다. 당신은이 맛있는 수프와 얼마나 빨리 그것이 함께 오는가에 오싹 할 것입니다.
필요한 것
- 1
- 로티 세리 치킨
- 6 컵 적은 나트륨 닭고기 국물 또는 주식
- 껍질을 벗기고 덩어리로 자른 2 마리의 큰 당근
- 3 줄기 셀러리, 덩어리로 자르다.
- 1 개의 양파, 대략 다진
- 2 개의라면라면 (어떤 향기 - 향이 나는 패킷이 버려집니다)
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 말린 딜
- 거친 또는
- 코셔 소금
- 맛을 내기 위해 갓 갈아서 만든 후추
그것을 만드는 방법
- 로티 세리 치킨에서 고기를 모두 꺼내십시오. 닭고기에서 남긴 피부와 뼈와 다른 작은 비트는 따로 보관하십시오. 고기를 한 입 크기로 잘게 자르십시오.
- 닭고기 국물을 큰 냄비에 넣고 rotisserie chicken의 당근, 샐러리, 양파와 함께 뼈와 피부를 모두 더합니다. 부분적으로 덮인 서서히 가져와. 약 20 분 동안 끓여 라.
- 한편, 다른 큰 냄비에 물을 채우고, 가볍게 소금을 가하고, 다른 버너에서 끓여야합니다. 간신히 부드러워 질 때까지 라멘 국수를 끓여서 (향이 나는 소포를 버리십시오), 별개로 분리하십시오. 배수구에 잠시 방치 해 두십시오.
- 20 분 후에 (시간이 있으면 45까지 요리 할 수 있습니다.) 국수를 넣은 솥에 체로 체액을 넣고 딜과 예약 된 갈가리 찢긴 닭고기를 넣고 끓인 물로 되돌립니다. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 국수에서 약동하고 그릇에서 뜨거운 봉사하십시오.
참고 : 신선한 딜이 있다면 그것을 사용하십시오! 금액을 두 배로하십시오.
아이들이 할 수있는 일 : 닭고기를 갈가리 찢고 당근을 껍질을 벗기십시오. 야채가 충분히 오래되면 슬라이스하십시오.
Rotisserie 닭
Rotisserie chickens는 바쁜 요리사의 가장 친한 친구입니다. 너는 enchiladas에서 부리 토, 타코, 라자냐, 캐서롤, 수프에서 샐러드까지 모든 것을 사용할 수있다. 휴즈, 우리는 그것이 디저트를 제외한 거의 모든 것이라고 생각합니다. 그리고 일단 고기가 사용되거나 닭에서 벗겨지면 일부 닭고기 국물의 뼈와 피부를 끓여서 냄비 소스와 리조토를 비롯하여 다양한 조리법에서 사용할 수있는 풍미 가득한 주식을 만들 수 있습니다. 이전에 나열된 많은 요리.
보스턴 마켓은 말할 것도없이 가격 클럽뿐만 아니라 거의 모든 슈퍼마켓에서 로티 세리 치킨을 구입할 수 있습니다. 보스턴 마켓은 도처에 있으며 맛있는 로스트 치킨을 가지고 있습니다. 그리고 어떤 곳에서는 가격이 저렴하고, 일반적으로 좋은 닭고기와 거의 같은 가격입니다. 우리는 처음부터 음식을 만드는 것을 좋아하지만, 우리가 그것을 볼 때 좋은 지름길을 알고 있습니다. 그리고 로티 세리 닭은 바로 그것입니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 405 |
| 총 지방 | 18 g |
| 포화 지방 | 5 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 105 mg |
| 나트륨 | 1,305 mg |
| 탄수화물 | 19 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 39 g |