07 년 1 월
우리 바쁜 요리사의 페이지에서 빠르고 쉬운 저녁 식사를 확인해보십시오.
오노키 - Eric Audras / Brand X Pictures 저녁은 뭐니? 이 세 단어는 모든 곳에서 일하는 어머니들에게 스트레스를줍니다. 일찍 일어 났고, 하루 종일 사무실에서 일하며, 방과후 활동에 수많은 운전 기사를 둔 후에, 저녁 식사가 마음에 드는 마지막 것입니다.
한 주 동안의 식사 계획은 바쁜 요리사 페이지를 확인하십시오. 그곳에서 가족들이 먹기를 좋아할 빠르고 쉬운 요리법을 발견 할 것이며 당신은 그 주간에 채찍질하는 것을 좋아할 것입니다.
07 년 2 월
빠르고 쉬운 건강한 저녁 식사
게티 이미지 / sturti 우리는 모두 거기에있었습니다. 저녁 스케줄에 학교 콘서트, 스포츠 경기 및 끝없는 심부름이 가득한 주. 디너 타임에 가장 가까운 드라이브 스루 (drive-through)로 테이크 아웃을하거나 주문을하는 것이 유혹적이지만, 그 선택은 비싸고 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
대신, 바쁜 요리사를 위해 특별히 고안된 저녁 식사 옵션을 고려해보십시오. 그들은 빠르고, 쉽고 건강합니다.
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빠르고 쉬운 5 인 디너 디너 요리법
게티 이미지 / 샐리 안스 콤 어떤 요리 책을 열면 요리법의 대부분은 다소 긴 재료 목록을 포함하게됩니다. 사무실에서 긴 하루를 보내고 나면 대부분의 일하는 엄마가 원하는 마지막 일은 테이블에 올라가는 데 오랜 시간이 걸리는 복잡한 조리법입니다.
해결책? 가족이 좋아하는 5 가지 성분의 요리법.
5 가지 성분이 너무 많아 보이는 밤이 있습니다. 너처럼 들리는가? 그럼 계속 읽고있어!
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3 가지 성분으로 빠르고 쉬운 저녁 식사 요리법
게티 이미지 / baytunc 잠에서 쉰 동안 너무 많은 시간을 잤고, 늦잠 렀던 그 날을 보았습니까? 그런 다음 모든 사람을 준비하고 정시에 문을 닫으려고 서둘러 달려 들었습니다. 교통량이 평소보다 나빴고 늦게 사무실에 들어갔다. 그런 다음 학교에서 오후 회의 중간에 전화하여 자녀가 열이 나고 집에 있어야한다고 알려줍니다. 집에 도착하면 하루 종일 카운터에서 우유를 마시고 나갔다는 것을 알게됩니다.
이런 날에는 빠르고 쉬운 식사가 필요하지 않습니다. 거의 스스로 요리하는 식사가 필요합니다.
07 년 5 월
쉽고 빠르게 저녁을 먹을 수 있습니다.
게티 이미지 / Oana Szekely 시간 관리의 관점에서 보면, 매일 저녁 저녁 식사를 처리하는 가장 좋은 방법은 미리 계획하는 것입니다. 집에서 돌아 오는 길에 저녁 식사를 위해 무엇을 제공할지 결정하는 것은 조직화 된 방식이 아닙니다. 그리고 일주일 내내 식료품 가게에서 마지막 순간에 멈추는 것이 엄마를 움직이는 데 가장 큰 시간 낭비 자임을 알고 있습니까?
다음은 직장에서 집으로 돌아가는 멋진 기분을 느끼게 해주는 미리 준비한 식사입니다. 집에 도착했을 때 저녁 식사 준비가되지 않는 것은 없습니다!
- 주요 요리사 캐서롤 요리법 만들기
- 한달에 한번 요리 (OAMC)와 냉동 (요리법을 계획하는 방법)
- 타임 캐서롤 조리법에 앞서 얼어 붙다
07 년 6 월
그 밖의 모든 것이 실패하면 밤새 무료입니다.
게티 이미지 / grandriver 간단한 저녁 식사 조리법에 대한 생각조차 너무 지나치다 며칠이 있습니다.
가족들에게 평온함을 유지하기 위해 밤새 무료입니다. 즉, 각 사람은 저녁 식사를 위해 원하는 것을 고르고 선택할 수 있으며 제한이 없습니다. 처음에는 너에게 힘들지 만, 한 달에 한두 번씩 무료로 밤을 보낼 수 있습니다. 자녀가 영양가가 부족한 이상한 조합을 선택하더라도 가족이 하루나 이틀 밤 고통을 겪지는 않습니다.
거기에 남은 음식 , 시리얼, 땅콩 버터와 젤리 샌드위치, 사과 소스, 감자 칩, 절임과 케첩 (아이들이 실제로 골라 먹을 식사와 같은 소리가 들릴 수 있습니다.)이있을 수 있습니다.
하루 종일 무료로 밤을 보내고 스트레스를 자녀에게 전가시키지 말고 웃는 얼굴로 힘든 하루를 마무리하십시오.
07 년 7 월
이 식사로 15 분 만에 저녁 식사를하십시오.
게티 이미지 / andresr 빨리 식사를 할 때 기분이 나아지지 않습니다. 이것은 실제로 식사가 진정으로 빨리 준비 될 수 있는지 아는 것뿐만 아니라 연습을 필요로합니다. 너와 kiddos가 성취하게 느낄 수있게 15 분 안에 만들 수있는이 18 가지 식사를 확인해 보라.
엘리자베스 맥그로 리 (Elizabeth McGrory) 업데이트