8 명의 아이들이 함께하는 저녁 시간 조리법
당신의 아이들이 좋아할 빠르고 쉬운 저녁 식사 아이디어는 항상 도전입니다. 당신은 식탁을 빨리 먹는 요리법이 필요합니다. 건강한 식사를 원한다. 그리고 무엇보다 가족 구성원 모두가 즐길 수있는 것을 갖기를 바랍니다. 이 요리법은 모든 점수에 대한 청구서에 부합합니다!
아래는 간단하지만 영양가가 높은 클래식 히트 곡의 요리법입니다. 레스토랑에서는 어린이 메뉴에 자주 등장합니다. 다양한 종류의 수제 피자에서부터 맥 앤 치즈, 칠리 및 구운 닭고기와 생선에 이르기까지 자녀가 좋아하는 저녁 식사의 이러한 버전은 테이크 아웃이나 냉동 저녁 식사 (종종 나트륨과 설탕과 지방이 가득합니다)에 빠르고 건강한 대안입니다.
01 of 08
바베큐 치킨DebbiSmirnoff / 게티 이미지 나를 위해, 만약 내가 너무 많은 냄비와 프라이팬을 메인 코스와 요리의 또 다른 잔뜩을 추가 측면을 만들기 위해 더러운해야한다, 그럼 나야. 다른 사람들에게는 가장자리를 덮는 재료의 수가 될 수 있습니다. 5 가지 이상의 성분이있어 귀찮아서는 안됩니다. 소금과 후추 등 5 가지 성분만으로도이 바베큐 치킨 레시피는 더 쉬울 수 없습니다. 그리고 아이들은 그것을 좋아합니다! 더 좋게 :이 요리법을 만들기 위해서는 한 접시 만 더러워야합니다.
최고의 BBQ 치킨 조리법
02 of 02
구운 지티구운 Ziti. 스테파니 갤러거 이 구운 ziti 제조법은 위로, 배꼽 채우기, 까다로운 먹는 사람에게 호소하는, 좋은 음식입니다. 40 분 동안 구워야 만하지만, 함께 던질 수 있습니다. 그것이 구울 때 아이들과 함께 축구를 던지거나 세탁물을 던지십시오.
더 많은 채소 들어 : 시금치와 구운 Ziti 레시피
03 / 08
치킨 프랑스 빵 피자 조리법치킨 프랑스 빵 피자. 스테파니 갤러거 Rotisserie 닭고기와 미리 갈가리 찢긴 치즈로이 피자 레시피를 스냅으로 만듭니다. 피자 반죽 대신에 프랑스 빵을 사용하면이 피자가 준비하기가 더 쉬울뿐만 아니라 한 입 크기로 자르면 어린 아이들이 쉽게 먹을 수 있습니다.
또한보십시오 : 피자 포장 샌드위치
04 of 08
Crockpot 마카로니와 치즈 조리법다이앤 벨 / EyeEm / 게티 이미지 나가서 아이들과 즐거운 시간을 보내면서 Crockpot에서 빠르고 쉽게 저녁 식사 요리법을 만들어 봅시다. 가족 모두가 함께 즐길 수있는 클래식 식사를 즐기며 편한 시간을 보내실 수 있습니다.
08 년 5 월
치킨 케사딜라 조리법푸드 콜렉션 / 게티 이미지 요리 된 남은 닭 (또는 로티 세리 치킨 )은이 퀘사딜라를 준비하기 쉽게 만듭니다. 바쁜 weeknights를위한 대단한 막판 조리법입니다. 아보카도 와 함께 제공하십시오 (할 수있는 곳에서는 여분의 채소에 들어가십시오).
06 of 06
구운 된 코드 레시피콘플레이크 겉 껍질 대구. Purestock / Getty 이미지 5 가지 재료 만으로이 구운 대구 요리법은 빠르고 쉬운 저녁 식사 조리법 일뿐만 아니라 어린이에게도 친숙합니다. 바삭 바삭한 토핑에는 튀김이없이 진짜 아이의 매력이 있습니다.
07/08
구운 레몬 치킨 조리법Tom Grill / 게티 이미지 이 간단한 구운 닭 요리법은 뼈없는 껍질을 벗기지 않은 닭 가슴살을 먹고 굽기 전에 레몬 마늘 매리 네이드에 빨리 담가줍니다. 이 쉬운 제조법을 위해 George Foreman 그릴 (가격 비교)과 같은 옥외 그릴 또는 실내 콘택트 그릴을 사용할 수 있습니다.
08 08
피칸 껍질을 벗긴 연어 조리법Wendy / Flickr / CC 2.0 건강한 연어는 준비하기 위해 불과 몇 분이 걸리는이 쉬운 5 가지 성분 레시피로 바삭 바삭한 꿀 겨자 및 피칸 코팅으로 마무리되었습니다. 밥이나 샐러드와 함께 제공하고 당신은 완전하고 영양가있는 식사를했습니다.
또한보십시오 : 당신이 테이블에 빨리 얻을 수있는 5 개의 성분 조리법 !