10 가지 쉽고 어린 이용 친화적 인 생선 요리법
나는 적어도 일주일에 한 번 물고기를 요리하려고합니다. 건강 할뿐만 아니라 요리도 빠르고 쉽습니다. 그래서 사람들이 아이들이 물고기를 좋아하지 않는다고 말할 때 항상 놀란다. 물고기를 준비하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 맛있는 먹는 사람 조차 기쁘게 할만한 방법 이 될 것입니다. 당신의 아이들이 레몬의 물을 가진 보통 물고기에 반응하지 않은 경우에, 조금 더 dressier 무언가를 시도하십시오 - 어쩌면 물고기 타코 또는 연어 작은 파이. 이 아이디어를 확인하십시오 ...
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구운 된 코드 레시피Purestock / Getty 이미지 디너만으로 가볍게 대구를 닦은 다음, 빨리 익은 콘플레이크를 얹어 온 가족이 즐길 수있는 쉽고 간단한 생선 요리법으로 마무리합니다.
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올드 베이가있는 연어 패티제니퍼 레비 / 게티 이미지 생선 요리를 깨우는 올드 베이 조미료 같은 것은 없습니다. 그리고이 연어 패티에 특별한 것을 제공합니다. 통조림 연어, 조리 된 연어 또는 연어를 밀가루 파우치 (뼈 없음) 중 하나를 사용하여이 버거에 사용할 수 있습니다.
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파삭 파삭 한 구워진 Tilapia 조리법arsenik / 게티 이미지 처음이 요리를 만들 때, 우리 애들은 저녁을 먹기 위해 친구들을 데리고있었습니다. 나는 아이들이 집에서 먹는 것에 익숙해 질 수있는 전형적인 치킨 버거 와 맥과 치즈 와 너무 멀리 떨어져 있을지도 모른다고 잠깐 걱정했다. 소년은 내가 틀렸다! 그들은 짓 눌린 감자 칩 코팅을 사랑했고이 물고기를 깜박였다!
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생선 타코@coupleinthekitchen / Twenty20 생선 타코 를 집에 가져 오는 것이 그렇게 쉬운 이유는 무엇입니까? 이 조리법에서는 마히 마히 (mahi-mahi)가 필요하지만 어떤 종류의 흰고 생선도 사용할 수 있습니다. 판매중인 것을 선택하십시오. 그리고 만일 당신이 서두르면, 양배추의 slaw 대신에 가게에서 사 먹은 망고 나 복숭아 살사를 사용하십시오.
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레몬 대구 물고기 조리법Philippe Desnerck / 게티 이미지 레몬 버터 소스에는이 요리법을 포장에서 눈에 띄게하기 위해 적당량의 zing이 있습니다. 그러나 준비가 정말 간단합니다.
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맥주 폭행 된 물고기 조리법데이비드 마스덴 / 게티 이미지 집에서 적절한 온도로 생선을 구울 때, 뚱뚱한 뚱뚱한 음식을 많이 먹지는 않습니다. 그리고 아이들을위한 맥주에 대해 걱정하지 마십시오. 이 조리법은 골키퍼입니다. 시도해보고 내 생각을 알려주세요. 리뷰를 게시하십시오.
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피칸 껍질을 벗긴 연어 조리법wwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 내가 알지. 이 요리법은 모두 자라서 미식가로 들립니다. 그러나 저를 신뢰하십시오, 아이들은이 연어 조리법 에있는 피캔의 위기 및 꿀 겨자의 당나귀를 진짜로 즐긴다. 쿠 스 쿠 스 또는 쌀 위에 제공하십시오.
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참치 캐서롤 레시피© 스테파니 갤러거 아이들을위한 물고기 조리법 목록은 참치 캐서롤을위한 조리법 없이 무엇이 될 것입니까? 이 버전은 브로콜리 수프 크림을 사용하며 올드 베이 조미료에서 피자 킥을 얻습니다. 바삭 바삭한 감자 칩 토핑은 항상 아이들에게 치명적입니다.
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새우 박제 감자 구이부자 산물 제공 / 새우 협의회 냉동 새우 scampi 는이 접시를 준비하는 산들 바람을 만듭니다. 이 조리법에 russet 또는 yukon gold 감자 를 선택하십시오.
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시금치와 생선 구이다이아나 래트 레이 이 슈퍼 단순 생선 베이킹 레시피는 멋진 흰살을 사용하고 건강한 시금치가 가득합니다!