사기 그릇 물고기와 해산물 조리법

생선 차우더, 새우 크리올, 참치 요리법, 연어 등

천천히 요리하는 요리를 생각할 때 생선이나 해산물을 생각하지 않을 수도 있지만 많은 훌륭한 옵션이 있습니다. 길고 느린 요리는 생선과 새우를 강하게하기 때문에 요리 시간의 마지막 15 분에서 1 시간까지 추가되지 않습니다. 예를 들어, 수프 또는 검보는 소시지와 닭고기로 오랫동안 조리 한 냄비에서 조리되며, 새우는 서빙하기 약 20 분 전에 첨가됩니다.

일반적으로 약 15 분 후에 포크로 물고기와 해산물을 확인하십시오. 새우는 부드럽고 불투명해야하며 물고기는 포크로 쉽게 찌 질러야한다.

놀랍게도 느린 요리기구는 훌륭한 연어 밀렵꾼입니다. 포일이나 양피지로 느린 요리기구를 정렬하십시오. 레몬 슬라이스, 허브 및 좋아하는 조미료로 약 1 ~ 2 파운드의 연어 필레를가립니다. 필렛을 느린 밥솥에 넣고 와인, 물 또는 국물을 솥에 넣으십시오. 1 시간에서 2 시간 동안 덮고 요리하십시오. 약 1 시간 후부터 약 15 분마다 포크로 연어를 확인하십시오. 그것은 잘 플레이크해야하며 완료되면 인스턴트 판독 온도계에서 약 145 F가 될 것입니다.

특정 조리법을 따르지 않는 한 틸라피아, 발바닥, 넙치와 같은 섬세한 물고기는 피해야합니다.

물고기 조리법

새우 요리법

수프와 스튜 요리법

느린 요리기구 조리법 색인

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