이 인기있는 빵 굽는 과자는 귀리 및 초콜렛 칩으로, 선택적인 땅콩 버터 및 다른 성분으로 만든다. 땅콩 버터는 초콜릿에 풍미를 더 해줍니다. 그러나 생략 될 수 있습니다.
쿠키는 준비가 빠르고 쉽고 스토브 톱에서 몇 분 만에 요리가 가능합니다. 이 간식은 그 초콜릿 갈망에 완벽하며 특히 오븐을 사용하고 싶지 않은 여름에 좋습니다. 그리고 그들은 무 글루텐입니다! 쿠키에 빠른 요리 또는 구식 롤드 오트를 사용하십시오.
이것은 빠른 no-bake 쿠키를 위한 당신의 이동법이 될 것이며, 초콜릿 칩 대신 코코아로 만든 버전, 코코넛이있는 버전, 잘게 잘린 견과류 또는 다른 곡물로 만든 버전을 포함하여 레시피 아래의 다양한 변형을 살펴보십시오. 귀리 대신에.
파티 또는 대규모 모임을 위해 쉽게 배가됩니다.
필요한 것
- 3 컵
- 빠른 오트밀 또는 롤드 오트
- 약간의 단 초콜릿 칩스
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 바닐라 추출물
- 땅콩 버터 (선택 사항)의 1/4에서 1/2 컵
- 1 개의 지팡이 (4 개 온스) 버터
- 1/2 컵 증발 우유 또는 일반 우유
- 과립 설탕 2 컵 (또는 갈색 설탕 일부)
그것을 만드는 방법
- 큰 혼합 그릇에서는 귀리, 초콜릿 칩, 바닐라, 땅콩 버터를 사용하십시오. 재료를 섞으십시오. 따로.
- 스튜 냄비에서, 버터를 우유 및 과립 설탕과 결합하십시오. 중간 정도의 열에 팬을 놓고 완전히 끓여야합니다. 혼합물을 1 분 동안 끓여주십시오.
- 뜨거운 버터와 설탕 혼합물을 오트밀과 초콜릿 칩 혼합물과 결합하십시오. 초콜렛이 녹을 때까지 약동하고 혼합물은 잘 섞인다.
- 빠르게 일하면서 숟가락으로 왁스 칠 종이 나 양피지에 떨어 뜨립니다.
- 당신이 그 (것)들을 더 작게하는 경우에 대략 30의 2 인치 과자 또는 더 많은 것을 만드십시오.
변이와 대용 암호
Carob No-Bake Cookies - 세미 초콜렛 칩 대신에 캐로 브 향 칩을 사용하십시오.
갈색 설탕으로 만든 - 과립 설탕 전체 또는 일부 대신 밝은 갈색 또는 진한 갈색 설탕을 사용하십시오.
너트로 만든 - 귀리 혼합물에 다진 피캔이나 호두 약 1/2 컵을 더합니다.
초콜렛 칩 대신에 코코아로 만든 - 초콜렛 칩을 생략하고 단맛을 들이지 않은 코코아 1/4 컵을 우유, 버터 및 설탕을 가진 스튜 냄비에 첨가하십시오. 사용하는 경우 1 분 동안 끓인 다음 귀리, 바닐라, 땅콩 버터가 든 그릇에 넣으십시오.
시리얼로 만든 것 - 귀리를 옥수수 플레이크, 포도 견과류, 파삭 파삭 한 쌀 시리얼 또는 이와 유사한 것으로 대체하십시오.
초콜렛 코코넛 No-Bake 과자 - 귀리의 1 개의 컵을 flaked 코코넛의 1 개의 컵 대체하십시오.
말린 과일로 만든 - 여분 건포도 짜임새를위한 건포도 또는 잘게 잘린 말린 달게 한 크렌베리 1 컵을 추가하십시오.
부스러기로 만든 - 다른 질감과 맛을 위해 귀리 혼합물에 그레이엄 크래커 또는 쿠키 부스러기를 추가하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 131 |
| 총 지방 | 7 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 나트륨 | 21 mg |
| 탄수화물 | 17 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 1 g |