이 쉬운 빵은 호박 의 가을 풍미와 바나나 의 열대 풍미를 결합합니다. 통조림 호박 퓌레 또는 자신의 수제를 사용하십시오. 호두 는 선택 품목이거나 좋아하는 것을 대체 할 자유입니다. 유약도 옵션입니다. 그것은 완벽하게 괜 찮 아 요 naturel 또는 파우더 설탕과 상단 먼지. 나는이 빵을 아침 식사로 좋아하고 가볍게 버터를 많이 뿌린다.
필요한 것
- 다용도 밀가루 4 컵
- 2 티스푼
- 베이킹 파우더
- 2 티스푼
- 베이킹 소다
- 2 티스푼
- 시나몬
- 1 1/2 스푼
- 육두구
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 생강
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 소금
- 1/2 티스푼의 딸기
- 으깬 1 1/2 컵
- 호박 퓌레 (통조림 또는 수제, 호박 파이가 아닌 것)
- 1 1/2 컵 익은 으깬
- 바나나
- 바닐라 1 1/2 컵
- 요거트
- 1/2 컵 식물성 기름
- 4 개의 큰 달걀
- 설탕 3/4 컵
- 3/4 컵
- 갈색 설탕 (packed_
- 선택 사항 : 잘게 잘린 1 컵 (약 6 온스)
- 호두
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350 ℉로 예열하십시오. 기름 및 밀가루 2 개의 9 인치 덩어리 팬.
- 결합 할 때까지 밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 계피, 육두구, 생강, 소금 및 allspice를 함께 터십시오. 따로.
- 큰 사발에서는, 호박, 바나나, 요구르트, 기름, 계란, 설탕 및 갈색 설탕을 매끄럽게 때리기. 가루 혼합물을 반에 한 번에 더하고 결합 할 때까지 매체에 치십시오. 호두를 접는다.
- 준비된 2 개의 빵 사이에 배터를 나눕니다. 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 약 55 분 동안 굽습니다.
- 호박 바나나 빵을 랙이나 삼발에있는 냄비에 15 분간 식힌 다음 냄비에서 꺼내 실온으로 완전히 식혀서 썰어 서빙하십시오.
선택적 유약 :
짙은 크림 또는 우유 2 ~ 3 큰술을 1 컵의 가루 설탕에 넣고 거품이 일기가있는 상태로 만듭니다. 우편 봉투를 숟가락으로 넣고 공기와 밀봉 물을 짠다. 가방의 작은 모서리 하나를 잘라 내고 유약을 넣은 냉각 된 호박 바나나 빵을 이슬람 과자 용 봉지로 사용하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 235 |
| 총 지방 | 14 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 48 mg |
| 나트륨 | 274 mg |
| 탄수화물 | 26 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 4 g |