당신이 당신의 crockpot 또는 느린 요리기구에서 만들 수있는 완전 채식 사과 무너지기를위한 빠르고 쉬운 조리법 (당신이 선호하는 경우에 사과 파삭 파삭 같이,)! 채식주의 자가 아닌 많은 그 라 놀라의 성분을 읽으십시오.
세련된 무설탕 및 채식주의자인이 사과 무너질 또는 사과 파삭 파삭 한 조리법은 준비하는 데 단 몇 분이 걸립니다. 그것은 신선한 얇게 썬 사과로 만든 약간의 메이플 시럽 (진짜 메이플 시럽을 병에 넣은 맛의 옥수수 시럽이 아닌!)으로 가볍게 달고 무너진 그라 놀라, 계피 및 육두구 토핑으로 마무리되었습니다. 이 사과의 상단에 그라 놀라를 사용하면 부서지기 쉽지 않으며 섞일 것도 없습니다. 고물 냄비 또는 천천히 밥솥의 상단에 모든 것을 뿌리십시오.
뜨겁고 맛있는 아침 식사로 깨어나거나 이미 갈 준비가 된 달콤한 디저트로 돌아 오는 것 같이? crockpot peach cobbler에 대한이 조리법을 시도하거나 몇 가지 디저트를 포함한 채식주의 자 및 채식주의 자 조리법에 대한 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
즐겨!
필요한 것
- 슬라이스 사과 4 개
- 2 큰술 메이플 시럽
- 1/2 tsp. 시나몬
- 1/4 tsp. 육두구
- 2 큰술 마가린
- 그라 놀라 2 컵
그것을 만드는 방법
- 고치기 냄비 또는 천천히 밥솥에 사과를 놓습니다. 메이플 시럽, 향신료 및 마가린으로 이슬비가 나서 그라 놀라로 덮으십시오.
- 8 시간 동안 덮고 요리하십시오.
- 즐겨!
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 450 |
| 총 지방 | 32 g |
| 포화 지방 | 26 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 67 mg |
| 탄수화물 | 45 g |
| 식이 섬유 | 8 g |
| 단백질 | 3g |