너는 항상 남은 밥을 가지고있는 것 같니? 남은 찌꺼기가 있다면 쓰레기통에 버리지 말고 남은 흰 쌀 또는 현미를 굉장히 새로운 식사 또는 반찬으로 바꾸는 쉬운 방법이 있습니다! 남은 쌀을 사용하는 이러한 아이디어의 대부분도 남은 노아 를 사용하는 데 적합합니다. 당신의 남은 밥과 함께 할 일을 위해 몇 가지 용도를 읽으십시오.
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남은 밥과 함께 채워진 토마토flickr 사용자에 의해 남은 흰 쌀과 박제 토마토 Tambako 일반 남은 흰 쌀이나 갈색을 때리고 채식 토마토를 메인 접시 나 건강한쪽에 사용하십시오. 토마토의 꼭대기를 잘라 내고 양념 한 밥을 채우고 올리브 기름으로 이슬비 구우며 구워냅니다. 그렇게 쉬워요! 당신의 남은 밥은 또한 채워진 토마토 대신 박제 피망을 만드는 데 사용될 수 있습니다.
쌀에 박제 된 토마토 :02 of 09
라이스 샐러드차가운 아시아 스타일의 쌀 샐러드 이것은 많은 양을 많이 먹었을 때 쌀을 사용하는 또 다른 좋은 방법이며, 저지방의 건강한 식단으로 일부 채소를 식단에 포함시킵니다. 좋아하는 vinaigrette 또는 다른 샐러드 드레싱, 신선한 허브 또는 향신료와 좋아하는 diced 야채로 남은 쌀을 버리십시오. 또는 아래의 쌀 샐러드 요리법 중 하나를 시도하십시오.
라이스 샐러드 조리법 :
- 콜드 아시아 라이스 샐러드 (사진)
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야채 볶음밥클라우디아 토티 르 / 게티 이미지 프라이팬에 마늘, 양파, 간장, 참기름을 던지십시오. 남은 밥과 당신이 가지고있는 모든 채소를 넣으십시오. 그리고 짜잔 - 당신은 새로운 식사가 있습니다 : 야채 볶음밥! 변형을 위해 파인애플, 캐슈, 스크램블 에그 (또는 채식 을 유지하기위한 두부 ) 및 다른 소스와 향신료를 추가하십시오. 나는 항상 바다 소금과 신선한 라임 쥬스의 대시를 추가한다. 볶음밥은 앙트레 또는 반찬으로 제공 될 수 있습니다.
볶음밥 요리법 :04 of 09
채식 렌즈 콩 덩어리남은 밥이 많다면 완전히 변형시킬 수있는 좋은 방법 중 하나는이 채식 렌즈 콩 덩어리 요리법입니다. 두 잔의 남은 밥이 필요합니다. 전에 채식주의 자 한 번 먹어 본 적이 없습니까? 걱정할 필요가 없습니다. 정말로 잘못 할 수는 없으므로이 요리법에는 12 가지 이상의 긍정적 인 리뷰가 있습니다. 물론, 채소 렌즈 콩 덩어리는 미트 로프와 정확히 같지 않지만, 실제로는 훨씬 더 맘에 든다. 시도 해봐!
09 년 5 월
쌀과 콩 부리 토스폴 Poplis / 게티 이미지 콩 깡통을 가열하고 매콤한 소스와 남은 밥을 넣으면 콩과 쌀 버리 토를 갖게됩니다! 살사, 사워 크림, 아보카도 , 또는 심지어 남은 요리 한 채소와 같이 손에 가질 수있는 버리 토 (burrito) 토핑을 추가하십시오. 조리법을 따르기를 원한다면 시도해 볼 몇 가지 쌀과 콩 burrito 요리법이 있습니다.
쌀과 콩 burrito 조리법 :06 년 6 월
밥 수프율리아 데비도 비치 / 게티 이미지 남은 쌀을 사용하여 쌀 수프를 만드십시오! 통조림으로 만든 수프를 열고 난로 위에 열을 가하여 남은 밥과 일부 여분의 향신료를 넣고 온 가족이 먹을 수있는 간단한 가정식 요리를 준비하십시오.
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라이스 키시쿠보 나 / 게티 이미지 남은 밥을 사용하여 아래의 야생 쌀 치즈 제조법과 같이 아침 식사 치즈에 대한 글루텐이없는 바닥 "껍질"을 만들거나 굽기 전에 계란과 다른 재료로 남은 밥을 던지면됩니다. 귀하의 치즈에 미리 요리 한 밥 한잔을 사용하십시오.
08 년 9 월
남은 밥 푸딩Yvonne Duivenvoorden / 게티 이미지 쌀 푸딩은 한 번에 많은 양의 남은 밥을 모두 사용하는 좋은 방법이며, 모두가 쌀 푸딩, 어린이 및 성인을 좋아합니다! 아침 밥 푸딩에 계피와 육두구, 또는 일부 건포도와 말린 과일을 더할 수 있습니다. 다량의 남은 쌀을 다 써 버린 경우, 남은 쌀 푸딩 으로 바꾸어보십시오.
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Dolmas - 박제 포도 잎Susie Cushner / 게티 이미지 손에 약간의 남은 밥이 있다면 dolmas - 중동 지역의 포도 품종을 만드십시오! 미리 조리 한 밥과 신선한 파슬리 또는 다른 허브를 합치고 레몬 주스와 올리브 오일로 물을 끓으십시오. 여분 악몽 돌무스를 위해, 봉사하기 바로 전에, 신선한 레몬 주스의 조금을 가진 그 (것)들을 비비십시오.
박제 된 포도 잎 요리법 (dolmas) :