남은 노아가 있니? 여기에 그것으로 할 일이 있습니다.
먹다 남은 노아와 평범한 샐러드와 필라프에 지겨워? 건강에 좋고 채식주의 인 채식주의 자와 채식주의 자 남은 키노야 요리법에 중점을두고 남은 노아와 함께해야 할 일에 대한 몇 가지 아이디어가 있습니다. 이 조리법 아이디어의 각각은 미리 조리 된 퀴 노아를 요구하기 때문에, 남은 음식이 있다면, 그것을 모두 사용하는 맛있는 방법을 읽으십시오.
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토마토 나 피망에 넣으십시오.Haoling / Getty 이미지 남은 노아가 있니? 하나 또는 두 가지 간단한 식사를 위해 피망이나 토마토에 남은 남은 노아를 채우거나 마늘 소금이나 어떤 조미료를 넣거나, 채식주의자를 먹지 않는 경우 빵 부스러기 나 치즈를 넣거나 글루텐을 사용하지 않고 350도 오븐에서 약 20 분 동안 팝합니다. 프레스토 악장! 너는 완전히 새로운 음식을 먹었어. 박제 된 토마토 나 피망 만드는 법? 박제 토마토를 만드는 8 가지 방법이 있습니다.
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머핀 만들기!dlerick / 게티 이미지 풍미있는 또는 감미로운, 머핀은 남은 노아노를 사용하는 중대한 방법이다. 방법은 다음과 같습니다.
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키노아 볶음밥Jules / Flickr / CC 2.0 일반 볶음밥과 마찬가지로 퀴 노아 볶음밥은 미리 조리 된 것뿐만 아니라 남은 음식으로부터 완전히 건조한 건조한 퀴 노아로 가장 잘 작동하므로 모든 조미료를 더 잘 흡수합니다. 채식주의자인 경우에 튀긴 두부 또는 약간의 으깬 계란을 추가하여 퀴 노아 볶음밥을 반올림하여 정식으로 만듭니다. 다음은 남은 노아와 야채 퀴 노아 볶음밥을 만드는 몇 가지 방법입니다.
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노아 쿠키 만들기!kevinkraft / 게티 이미지 나는 거짓말을하지 않을 것입니다. quinoa 쿠키를 만드는 것이 남은 노아를 사용하는 궁극적으로 가장 좋아하는 방법입니다. 솔직히, 제 집에서는 때로는 남은 노아를 사용하는 유일한 방법입니다! 나는 건강에 좋은 간식을 먹는 것을 좋아하지만, quinoa 쿠키는 아침 식사 든 언제든지 먹거나 먹을 수있는 완벽한 영양 치료제입니다. 미리 요리되거나 남은 노아노를 요구하는 몇 가지 건강 쿠키 조리법은 다음과 같습니다.
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Quinoa 버거 또는 채소 버거juliedeshaies / 게티 이미지 노아 샐러드가 지겨워? 남은 노아를 사용하여 채소 버거를 만드십시오! 거기에 키누아가 있다는 것도 모를거야.
- 요리 된 노아 (사진) 와 함께 고구마 채식 햄버거
- 검은 콩과 노이자 버거
- 퀴 노아 치즈와 치즈 버거
- 불에 구워진 채소와 노아 패티 채소 햄버거
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노아 노새에리카 파르 케 노바 / 게티 이미지 좋아요,이 요리법은 노아를 정확하게 숨기지 않으므로 만약 당신이 노아의 싫증이 있다면 그렇게하지 않을 것입니다,하지만 노아를 사용하는 것은 창의적이고 이례적인 방법입니다. 짭짤한 음식 맛은 보통 키노 샐러드와 매우 다르며 육즙이 가득한 감자를 조금 더 첨가하면 거의 완전한 식사를 할 수 있습니다.
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아침 식사를 위해 저장하십시오.nata_vkusidey / 게티 이미지 이미 아침 식사를 위해 노아를 마시는 것을 즐긴 사람이라면, 이미 이것을 생각해 보았을 것입니다. 그러나 당신이 이미 그것을 시험해 보지 않았다면, 노아의 아침 식사 시리얼을 만들 것입니다. 벌금. 다음은 손에 가지고있는 것을 사용하기 위해 quinoa 조반을 준비하는 몇 가지 방법입니다.
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마무리
LauriPatterson / 게티 이미지 손에 토틸라 또는 랩을 둡니다 (평평 해져서 동결하고 공간을 많이 차지하지 않습니다). 채소 몇 잔과 샐러드 드레싱을 조금 곁들여 먹은 채로 남아있는 퀴 노아를 쌓으십시오. , 마요네즈 또는 다른 샌드위치 고정 장치로 훌륭한 포장을 해보십시오! 높은 단백질 burrito를 위해 콩을 가진 남은 quinoa를 사용하고, 아침 부리 토를 위해 스크램블 드 에 그 또는 스크램블 두부 를 첨가하십시오.