태국의 맛을 자랑하는 두부 요리법
누가 두부가 지루하다고 말 했나요? 태국 주방에서 나오는 두부 요리법은 맛을 새긴다. 채식주의 자 및 채식주의자를 위해 중대한, 너는 tofu에 튀겨 진 두부에서 두부 수프, 국수 및 전채 요리 및 중대한 주요 과정 요리 모두에 조리법을 발견 할 것이다. 보너스로,이 조리법의 많은 글루텐도 무료입니다.
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바삭 바삭 튀김 두부 (두부 요리법 플러스)태국어 달콤한 고추 소스와 바 삭 바 삭 튀김 두 부입니다. 디 슈미트 바삭 바삭하게 튀긴 두부 (글루텐이 포함되지 않은 지침 포함)를 만드는 법을 배우십시오.이 두부는 독자적으로 먹을 수 있거나 두부 컬렉션의 다른 많은 조리법에 추가로 사용할 수 있습니다. 또한 두부를 사거나, 누르거나, 요리하는 방법에 관한 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
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Lemongrass를 가진 타이 두부 국수 수프 (채식주의 / 글루텐 자유로운)레몬 그라스와 함께 두 부 국수 스프. 디 슈미트 감기에 걸리거나 감기에 걸리거나 단순히 추운 날에 데우고 싶다면 위의 태국 두부 스프 요리법은 위대한 자연 치료법입니다. 브로콜리, 배추, 당근, 신선한 바질을 얇은 글루텐이없는 쌀 국수의 밭에 추가하여 그린을 만드는 것도 좋은 방법입니다. 식물성 국물, 레몬 그라스 및 코코넛 밀크와 결합 된이 빠르고 쉬운 두부 스프는 시원한 가을 또는 겨울 날에 따뜻한 편안함을 제공합니다.
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두부와 호박 코코넛 스프 (완전 채식 / 글루텐 프리)Copyright Darlene A. Schmidt, 11/23/09 태국에서는 호박과 코코넛 밀크가 수프, 카레, 심지어 달콤한 요리까지 다양하게 만들어집니다. 여기에 가볍게 카레 된 수프와 결합하여 좋아하는 태국 또는 베트남 레스토랑에서 제공되는 것과 유사한 훌륭한 채식주의 / 비건 앙트레를 만듭니다.
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채식 톰 얌 수프 (글루텐 프리)두부와 톰 얌 수프. 디 슈미트 채식주의 트위스트와 함께 톰 얌 타이 매운 수프 요리법이 있습니다. Tom Yum Soup은 면역 체계를 강화하고 감기와 독감 바이러스 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 이 채식주의 버전은 쉽게 만들 수 있으며, 원래의 제조법보다 건강한 (그렇지 않은 경우에도 마찬가지 임) 제품입니다. 점심 식사 또는 전채 요리로 저녁 식사를하십시오. 안쪽에서 너를 따뜻하게하는 걸 좋아할거야!
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튀김 두부 망고 샐러드튀긴 두 부와 망고 샐러드를 그린. 디 슈미트 이 그린 망고 샐러드 요리법은 당신의 취향 - 각성 풍미와 질감의 혼합으로 당신을 날려 버릴 것입니다. 보너스로 매우 건강하며 칼로리와 지방이 적습니다. 튀긴 두부를 추가하여 완벽한 식사로 즐기십시오. 어떤 방법으로 던지면,이 녹색 망고 샐러드는 믿을 수 없을만큼 건강하며 모든 요리 팬들의 격찬을 얻게 될 것입니다! (무 글루텐 다이어트의 경우 링크를 따라 글루텐이없는 튀긴 두부를 만드십시오.)
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두부 (글루텐 자유로운)를 가진 채식주의 자 타이 그린 카레채식 태국 녹색 카레가 즐기기. 고기 대신에 두부로 만든 채식주의 자의 정통 타이 그린 카레 레시피. 건강하고 말할 것도없이 쉽고 맛있습니다!
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바삭 바삭한 태국 채식 춘권 (두부 포함)태국어 스프링 롤입니다. 디 슈미트 두부로 만든이 채식 태국 산 스프링 롤 조리법은 채소와 많은 맛으로 가득합니다! 그들은 훌륭한 애피타이저 또는 파티 음식을 만듭니다. 놀랍게도 준비하기가 쉽습니다. 자녀들이나 손님들의 도움을 받아서 시간을 들여이 봄 춘권을 즐기십시오.
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태국 두부 코코넛 카레 (글루텐 프리)태국 두부 코코넛 카레. 디 슈미트 이 태국 두부 코코넛 카레 레시피는 맛있는 채식주의 자 또는 채식주의 자의 식사를 만들어 주며, 함께 넣어도 쉽습니다. 두부와 신선한 채소로 만든이 요리는 무 글루텐입니다. 취향을 희생하지 않고 건강하고 영양가있는 것을 먹고 싶어하는 모든 분들에게 좋습니다. 무엇보다도, 조리법은 30 분 이내에 끝낼 수 있으므로 평일뿐만 아니라 주말 식사에도 좋습니다.
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파삭 파삭하고 신선한 타이 양상추 랩태국어 양상추 랩. 디 슈미트 상추 랩을위한이 태국 요리법은 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 전채 요리 또는 메인 코스의 일부로 먹을 수있는 재미있는 요리입니다. 양상추 잎을 옆에두고 접시에 채우고 친구와 가족이 포장을 풀도록하십시오. 그들은 신선하고 차가운 상추와 따뜻하고 맛있는 채워진 음식을 좋아할 것입니다. 그리고 그것은 또한 매우 영양가가 낮은 저칼로리, 저지방 치료제입니다. 상추 랩으로 멋진 파티 음식을 만들어보세요!
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두부 (글루텐 자유로운)를 가진 옥수수 튀김두부 (채식 및 글루텐 자유로운)를 가진 옥수수 튀김. 디 슈미트 옥수수 튀김을위한이 맛있는 조리법은 진짜 대접이고, 또한 채식주의 자 및 글루텐 자유 롭다! 옥수수, 두부 및 다양한 채소로 만듭니다. 옥수수 딱딱 거리는 배터는 함께 약동하기 위하여 단지 몇 분이 걸린다; 뜨거운 기름에 숟가락을 떨어 뜨리고 몇 분 동안 볶습니다. 파티를위한 전채, 간식 또는 손가락 음식으로도 훌륭한 치료법. 딥 (dip)을 위해 나는 태국 식 스위트 칠리 소스를 좋아하는데, 이것은 현재 대부분의 식료품 점에서 이용 가능한 것으로 보인다. 아시아 지역에서 찾아 본다.
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채식 패드 태국 국수 (무 글루텐)채식 패드 태국어. 디 슈미트 진정한 채식주의 태국 음식 애호가 또는 고기없는 가벼운 국수 요리를 원하는 분들을위한 본격적인 패드 타이 제조법. 이 패드 타이 제조법은 계란 (채식주의 자는이 성분을 생략 할 수 있음) 및 땅콩으로 적절한 단백질을 제공합니다. 또한 쌀 국수로 만들어 졌기 때문에 Pad Thai는 글루텐이없는 요리법입니다. 야채가 엄격한 패드 타이 (Pat Thai)의 일부는 아니지만, 나는이 요리를 더욱 영양가있게 만들기 위해 약간의 복 쵸이를 추가했습니다.
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두부 볶음밥두부 볶음밥 국수 디 슈미트 이 쉬운 볶음 국수 요리는 당면 쌀국수 (아시아 상점에서 "베르 미첼 리 스틱"이라고 함)로 시작됩니다. 표고 버섯, 붉은 고추, 콩나물, 두부 또는 닭고기 선택이 볶음 요리에 추가되었습니다. 특별한 태국 소스를 추가하면 매일 식사에서부터 파티에 적합한 요리에 이르기까지 모든 행사에 훌륭한 훌륭한 국수 요리를 맛볼 수 있습니다. 보너스로,이 국수는 건강하고, 저지방이며 글루텐이 없습니다.
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두부 타이 신선한 롤아름 다운 태국어 신선한 롤입니다. 디 슈미트 태국의 신선한 롤을 만드는 방법을 배우십시오! 이 쉬운 태국 제조법은 함께 넣기가 빠르며 채식으로 만들 수 있습니다. 파티와 주점을위한 훌륭한 손가락 음식을 만들거나 메인 코스의 전채 또는 일부로 태국의 신선한 롤을 제공합니다 (태국 샐러드와 함께). 신선한 롤은 또한 TV 앞에서 위대한 "munchies"를 만듭니다.
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방콕 스타일의 술에 취한 국수방콕 스타일의 Drunken Noodles. 디 슈미트 한밤중의 식사를 원하시는 방콕의 피곤하고 배고픈 사람들은이 매콤한 국수 요리를 제공합니다 (뜨거운 고추는 당신을 깨울 예정입니다). 그러나 더 차가운 버전조차 맛있습니다. 따라서 향신료 - 미터가 가벼운 근처에서 머물러 있으면 걱정하지 않아도됩니다.이 국수 제조법은 고추가 있든 없든 맛있습니다. 보너스로, 야채를 많이 추가한다는 것은이 국수가 맛있고 건강 할뿐만 아니라 건강에 좋다는 것을 의미합니다.