이 원시 비건 샐러드 조리법 중 몇 가지에 손을 대고 평범한 생식 음식을 가꾸어보십시오. 이 샐러드는 다양한 색상, 질감, 맛 및 재료로 다양합니다. 생 샐러드를 먹는 것과 아직 사랑에 빠지지 않았다면,이 원시 채식 요리법 중 몇 가지를 시도한 후에 할 것입니다.
참조 :
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생식 지팡이 타이 샐러드Westend61 / 게티 이미지 콩나물, 국수 대신 호박과 피망을 얇게 자른이 생 샐러드는 기름기가 많은 패드 타이 국수 요리의 모든 풍미에서 영감을 얻습니다. 소수의 땅콩, 석회의 짜내기, 신선한 실란트와 바다 소금의 돌진 등이 그 것이다. 그것은보기에 좋고, 나를 신뢰하며, 여러 독자는 5 개의 별 중에서 5 개의 등급을 매겼습니다. 나는 동의해야한다, 나는 동의한다!
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카레 양배추와 야자 열매제임스 Baigrie / 게티 이미지 3 개의 인도 향신료, 날 것 같은 flaked (또는 강판으로 뒤덮인) 코코넛과 Nama Shoyu의 터치는 단순한 양배추 콜레 slaw 샐러드를 외래의 대접으로 바꾼다. 이 원시 샐러드를 메인 요리로 바꾸려면 캐슈 또는 땅콩과 같은 원시 흠뻑 적힌 견과류 몇 개를 넣으십시오. 맛을 충분히 발달시키기 위해 미리 샐러드를 만드십시오. 기다릴만한 가치가있을거야, 약속 해!
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생 채식 태국 파파야 샐러드Rick Poon / Getty Images의 태국 파파야 샐러드 사진 아시아 식료품 점이 있고 푸른 파파야를 발견 할 수 있다면, 내가 한 것처럼이 요리법을 좋아할 것이기를 바랍니다. 모든 맛은이 샐러드에서 나타납니다. 짠맛을위한 나마 슈유의 비트가 있습니다. 단맛을 내기위한 약간의 꿀이 있습니다. 불 같은 타이의 칠리가 당신이 다룰 수있는 것처럼 매운맛을냅니다. 석회의 거대한 양은 잘. 태국 파파야 샐러드는 모든 것을 가지고 있으며, 너무 원시입니다. 박격포와 유봉을 사용하여 태국에서하는 것처럼 모든 것을 함께 뭉개 버리십시오. 그렇게하는 것이 가장 좋습니다.
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원시 채식주의 샐러드 월 도프Philip Wilkins / Getty Images의 생 채식 배추 및 사과 샐러드 타히 니 기반 원시 여신 샐러드 드레싱을 입은이 월 도프 샐러드는 진짜를 뒤쫓아 당근, 견과류, 양배추 및 사과와 같은 전통적인 월 도프 샐러드 재료를 사용합니다. 보통의 월 도프 건포도 대신에, 날짜는이 생 샐러드 규정에 좋은 대안을 만듭니다. 양배추와 당근을 부드럽게하기 위해 미리 샐러드를 만들고 입을 수 있습니다. 이것은 아마도 당신이 좋아하는 생 채식 샐러드 중 하나가 될 것입니다.
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익지 않는 음식 및 익지 않는 음식 조리법에 관하여 더 많은 것엔리케 디아즈 / 7cero / 게티 이미지 날 음식 에 대해 더 배우고 싶거나 더 많은 날 음식 조리법을 사용하고 싶습니까? 이것은 갈 곳입니다! 여기에서는 샐러드, 수프, 앙트레, 그리고 물론 다양한 원시 음식 디저트 를 시도 할 수있는 수백 가지의 원시 음식 조리법을 찾아 볼 수 있습니다. 영양 정보, 주방 팁 및 트릭 등을 포함하여 생식 다이어트를 시작하기에 충분한 정보가 있습니다. 묘사 된 : 원시 채식주의 자 아침 식사 muesli 사발