이 프라이팬 스페인어 쌀은 쇠고기와 조미료로 만듭니다. 파삭 파삭 한 치즈와 베이컨 토핑으로, 요리는 만족스러운 매일 가족 식사를 만들고, 그것은 준비하고 요리하는 스냅입니다. Tex-Mex 터치를 위해 약간의 재 검증 된 콩을 추가하거나 간단한 옷차림 한 arugula 또는 혼합 된 녹색으로 제공하십시오.
추가 아이디어 및 바로 가기에 대한 독자 의견 및 제안을 참조하십시오.
이 flavorful 쇠고기 스페인어 쌀 비스킷과 맛있는 저녁 식사를 던져 샐러드와 함께 제공합니다.
참고 사항
쇠고기와 함께 스페인어 라이스
필요한 것
- 3 스트립 베이컨
- 여분 파운드 또는 마른 갈은 쇠고기 1 파운드
- 중간파 1 개, 다진 것
- 1/3 컵 다진 녹색 피망
- 갈은 마늘 1 개, 잘게 다진 것
- 1 캔 (14.5 온스)의 잘게 잘린 토마토
- 물 1 컵
- 1/2 컵 케첩
- 3/4 컵 긴 곡물 쌀, 생 쌀
- 찻 숱가락 1 작은 술 가루
- 설탕 2 티스푼
- 우스터 셔 소스 1/2 티스푼
- 필요에 따라 1/2 찻 숱가락의 소금 또는 그 이상
- 대쉬 후추
- 몬테레이 잭 또는 체다 치즈, 장식물 용, 선택 사항
그것을 만드는 방법
- 닭고기 주사위. 큰 프라이팬에서 파삭 파삭 한 때까지 diced 베이컨을 요리하십시오; 종이 수건으로 옮겨 배수하십시오.
- 냄비에 약 1 ~ 2 티스푼의 베이컨 기름을 남기고 갈은 쇠고기를 갈색으로하고 요리 할 때 쇠약 해지고 부서집니다.
- 쇠고기에 양파와 녹색 피망을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 마늘을 넣고 1 분 동안 저어 준다.
- 토마토, 물, 케첩, 쌀, 칠리 파우더 , 설탕, 우스터 셔 소스, 1/2 찻 숱가락의 소금, 그리고 후추를 추가하십시오. 중간 정도의 고열로 끓여주십시오. 약 30 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 열을 중간 저온으로 낮추고 덮고 요리하십시오.
- 원할 경우 톱으로 갈라진 베이컨과 갈가리 찢긴 치즈.
독자 의견 및 제안
"오늘 밤 바쁜 가족에게 슈퍼 프라이드 프라이팬을 만들어서 시험해 보았습니다! 나는 모든 재료의 양을 50 % 늘렸고 여전히 5 인 가족이 전체 접시에서 닦아 냈습니다! 다음 번에 두 번이나 할 것입니다. 양파, 마늘, 고추를 잘게 자르는 데는 시간이 없었기 때문에 대신에 다진 말린 양파 1 큰술, 마늘 가루 1 1/2 티스푼, 보통 10 온스 캔의 원본 Rotel 토마토를 사용했습니다. 약간의 여분의 칠리 파우더와 오레가노의 소량을 추가했습니다. 맨 위에났습니다 체다를 녹여 찐 녹색 콩과 통밀 빵을 제공합니다. 평결은 만장일치 - YUM !! " 레슬리
"이것은 45 분을 끝내기 시작한 꽤 좋은 요리법이었습니다. 나는 몇 가지 변화를했습니다. 나는 베이컨 (설탕이 없었기 때문에)과 설탕을 생략했습니다 ... 케첩은 충분히 달콤합니다. 나는 또한 약간의 타코 조미료를 첨가하여 맛을 더하고 올리브 깡통을 첨가하여 10 분 안에 완성되었다. " FP
"아주 쉽고 맛있기 때문에 다시 만들 것입니다. 유일한 차이점은 내가 이탈리아 조미료를 넣은 가정식 토마토 조림과 잘게 썬 아기 당근, 다크 스쿼시 등 요리를해야한다는 것입니다. 베이컨을 사용하지 않았습니다. 아주 좋았고, 이것은 확실히 제 조리법 상자에 들어갈 것입니다! " BB
너도 좋아할거야.
크리올 치킨 & 라이스 캐서롤 (Andouille Sausage 포함)
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 524 |
| 총 지방 | 14 g |
| 포화 지방 | 5 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 106 mg |
| 나트륨 | 739 mg |
| 탄수화물 | 59 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 41 g |