더 정확하게 tisanes로 알려진, 허브 차는 delcious하고 종종 집에서 쉽게 만들 수있는 건강 음료입니다. 허브 티 를 만드는 방법에 대한 카모마일, 샐비어 , 생강 , 민트 같은 허브 티를 위한 요리법을 살펴보십시오.
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신선한 민트 허브 티 조리법 신선한 민트 잎은 민트 차를 시음하는 데 도움이됩니다. 마가리타 코미 네 / 게티 이미지
신선한 박하는 성장하기 쉽기 때문에 일단 시작하면 모든 것을 사용하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 카페인 없는 민트 차를위한이 쉬운 조리법은 신선한 민트 잎을 사용하는 좋은 방법입니다. 그것은 뜨거운 또는 얼음 위에 제공 될 수 있으며, 그것은 극단적 인 날씨 동안 자연스럽게 부흥 음료입니다. 소화 기능, 독소 제거 및 혈액 정화 등 민트와 관련된 많은 건강상의 이점이 있습니다.
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세이지 허브 티 조리법 신선한 샐비어 잎은 샐비어 티에게 초본을주고 상큼한 향을냅니다. Westend61 / 게티 이미지
세이지는 초본 맛과 많은 건강상의 이점을 가진 부드러운 허브입니다. 이 샐비어 차 제조법은 레몬 껍질, 레몬 쥬스 및 설탕 조금 추가로 더욱 높아졌습니다. 그것은 아주 섹시하거나 아이스입니다.