대마 단백질 분말을 사용하는 조리법 :
Hemp는 내가 좋아하는 비건 단백질 분말 중 하나이며, 충분한 양의 단백질과 섬유질을 추가하는 좋은 방법입니다. 나는 오트밀 또는 키노아 플레이크의 아침 그릇에 대마 단백질 파우더를 조금 첨가하고 스무디에 약간을 첨가하기를 좋아합니다. 다음은 대마 추출물을 사용하는 몇 가지 방법입니다.
- 초콜렛 대마 Elvis 스무디
- 대마 단백질 조반
- No-bake 완전 채식 단백질 막대
- 대마 단백질 그라 놀라 바
- 초콜릿 대마 쿠키
대마 씨를 사용하는 조리법 :
대마 단백질 후에, 대마 씨는 아마 당신이 찾아 낼 수있는 대마의 일반적인 모양이다. 때로는 대마 심지라고도하며 대마 씨앗은 대부분의 전문 건강 식품 매장과 유기농 식료품 가게에서 판매됩니다.
- 대마 씨를 가진 원시 superfoods 그라 놀라 흔적 혼합 조리법
- 케일 및 대마 씨가있는 슈퍼 푸드 샐러드
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- 수제 대마 우유
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- 채식 마 씨앗 칠리
- 대마 씨 타부리 제조법
- 단백질 강화 당근 수프
- 초콜릿 대마 푸딩
- 비건 두부와 대마초 햄버거
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마 기름을 사용하는 조리법 :
그래, 조금 초록색이지만 괜찮아. 대마 오일은 식용유가 아닌 드레싱, 딥 (dips) 및 소스 (예 : 페스토)에서 가장 차갑게 사용합니다. 다음은 대마 오일을 사용하는 몇 가지 방법입니다.
- 대마 오일 vinaigrette 드레싱
- 대마 오일 꿀 겨자
- hempseeds와 대마 오일 Hummus
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대마 씨 버터를 사용하는 조리법 :
- 호박 단백질 바 대마 씨 버터
대마 우유를 사용하는 조리법 :
- 초콜릿 대마 우유 커스터드