이것은 쉽고 맛있는 천천히 밥 쇠고기와 마카로니 요리법, 바쁜 주 동안 좋은 가족 식사입니다. 마카로니는 조리 시간이 끝날 때까지 요리되고 요리에 추가됩니다.
그것이 완료되기 전에 요리 한 옥수수 또는 혼합 야채를 접시에 추가하고, 조금 잘게 잘린 신선한 파슬리 또는 녹색 양파 정상을 가진 그것을 장식하십시오.
필요한 것
- 1 큰 술
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 마른 갈은 소고기 1 파운드 1 파운드
- 중간파 1 개, 다진 것
- 봉투 치즈 소스 믹스 1 장
- 1/4 컵 물
- 1 캔 (10 3.4 온스)의 응축 크림 또는 치킨 수프 크림
- 1 캔 (14.5 oz) 조림 토마토 (다진 것)
- 토마토 페이스트 2 큰술
- 8 온스 마카로니
- 체다 치즈 1 컵 (갈가리 찢음)
- 고명 : 신선한 잘게 잘린 파슬리 또는 녹색 양파 정상
그것을 만드는 방법
- 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하거나 중불로 냄비에 담을 것. 갈은 쇠고기와 양파를 넣으십시오. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아니고 양파가 부드러워 질 때까지 쇠고기를 요리하고, 감동 시키며 분해합니다.
- 느린 요리기구의 내부를 버터로 바릅니다.
- 그릇에 치즈 소스 믹스, 물, 응축 된 스프, 조림 토마토 및 토마토 페이스트를 넣습니다. 완전히 저어 섞으십시오. 마카로니와 쇠고기에 혼합물을 첨가하십시오; 부드럽게 저어 결합하십시오.
- 6 시간 동안 낮게 덮고 요리하십시오.
- 회사 또는 알 덴테 파스타의 포장 지침에 따라 마카로니를 소금물 에 삶아서 요리하십시오. 철저히 배수하십시오.
- 갈가리 찢어진 체다 치즈와 뜨거운 요리 한 마카로니를 느린 밥솥에 넣고 15 ~ 30 분 정도 더 오랫동안 요리를 계속하거나 치즈가 녹을 때까지 접시를 가열합니다.
- 신선한 잘게 잘린 파슬리 또는 얇게 썬 파파스로 장식하십시오.
팁과 변형
- 응축 된 수프와 치즈 소스 믹스를 응축 된 체다 치즈 수프로 교체하십시오.
- 목장 드레싱 믹스의 작은 패킷 (방문자의 팁)과 치즈 소스 믹스를 교체하십시오.
- 마카로니와 갈가리 찢긴 체다와 함께 느린 요리기구에 약 1 컵의 옥수수 또는 혼합 야채를 첨가하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 882 |
| 총 지방 | 54 g |
| 포화 지방 | 26 g |
| 불포화 지방 | 19 g |
| 콜레스테롤 | 243 mg |
| 나트륨 | 676 mg |
| 탄수화물 | 28 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 70 g |