이것은 느린 요리기구 또는 오두막집에있는 다만 약간 성분으로 만드는 맛있는 느린 요리기구 마카로니와 치즈 조리법이다.
마카로니와 치즈가 끝나면 베이킹 접시에 숟가락을 얹고 조금 더 치즈를 얹어 놓고 "오븐에서 직접 만든"모양으로 1 ~ 2 분 동안 육계 아래에 두십시오.
필요한 것
- 8 온스 팔꿈치 마카로니
- 버터 2 큰술 (천천히 밥솥에 기름칠)
- 2 티스푼
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 우유 1 컵 증발
- 1/2 컵 우유
- 소금 1/2 작은 술
- 찻 숱가락 1 / 4 작은 검은 후추
- 2 개의 컵 (8 개 온스) 예리한 체다 치즈 또는 체다 혼합 (갈가리 찢긴)
- 버터 4 큰술 (녹인)
그것을 만드는 방법
- 포장 방향에 따라 마카로니를 끓인 물 에 끓여 요리하십시오. 소쿠리를 마시고 뜨거운 물로 헹굽니다. 잘 배수하십시오.
- 3 1/2 - 4 쿼트 저속 밥솥 의 측면과 바닥을 아낌없이 버터 바릅니다 (약 2 큰술 버터 사용).
- 느린 요리기구에있는 나머지 성분과 마카로니를 결합하고 잘 섞으십시오. 느린 밥솥을 덮고 2 1 / 2 ~ 3 / 1 시간 동안 LOW로 요리하십시오. 부드럽게 매 시간마다 혼합물을 저어주십시오.
전문가 팁
- 원하는 경우, 요리 된 마카로니와 치즈 혼합물을 베이킹 접시에 스푼으로 조금 더 치즈를 뿌리고 치즈가 녹을 때까지 1 분 또는 2 분 동안 육계 아래에 두십시오. 또는 버터 바른 빵 부스러기로 덮어서 갈색으로 굽습니다.
4 인분.
더 많은 마카로니와 치즈 요리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 511 |
| 총 지방 | 37 g |
| 포화 지방 | 21 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 109 mg |
| 나트륨 | 601 mg |
| 탄수화물 | 19 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 25 g |