간단하게 준비하고 맛있는이 가족 용 마카로니와 치즈 는 네 가지 성분과 소금과 후추로 만듭니다. 만들 소스가 없기 때문에 모아서 구워내는 데는 거의 시간이 걸리지 않습니다. 나는이 아주 쉬운 캐서롤에 체다 치즈, 미국산 치즈, 콜비 치즈를 섞어서 사용했습니다.
튀긴 닭고기 , 햄버거 또는 핫도그, 바베큐, 또는 휴일 저녁 식사로 반찬으로 마카로니와 치즈를 제공하십시오.
필요한 것
- 8 온스 팔꿈치 마카로니 (날지 않은 약 2 잔)
- 소금과 후추 (약 1/2 찻 숱가락 소금과 1/4 찻 숱가락 그라운드 후추)
- 8 온스 체다 치즈 혼합 (또는 체다 잭)
- 버터 4 큰술 (작은 조각으로 자르십시오)
- 1 1/4 컵 가벼운 크림 (또는 반반 씩)
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 가열합니다. 2 쿼트 베이킹 접시를 버터합니다.
- 소금에 절인 물병을 끓여 가져 오십시오. 끓는 물에 마카로니를 넣고 포장 방향을 따라 요리하십시오. 마카로니를 완전히 소쿠리에 버리십시오.
- 배수 마카로니 약 2 컵을 준비한 베이킹 접시에 넣으십시오. 약 1/4 티스푼의 소금과 1/8 티스푼의 후추로 마카로니의 층을 뿌리고 그 다음에 파쇄 된 치즈의 약 절반을 뿌린다.
- 치즈 층에 남아있는 마카로니를 얹고 1/4 티스푼의 소금과 1/8 티스푼의 후춧가루를 뿌린다. 나머지 치즈와 함께 버터로 점. 크림을 전부 위에 따르 거든 대략 25 분 동안 구우십시오.
팁과 변형
- 베이컨 4 ~ 5 조각을 요리하십시오. 배수가 잘되고, 무너지고, 마카로니의 첫 번째 층 위에 치즈의 절반과 함께 뿌린다.
- 체다 치즈 나 체다 잭 대신 갈가리 찢어진 고추 잭 치즈 또는 타코 치즈를 사용하십시오.
- 팔꿈치 마카로니 대신 미니 펜이나 디탈리 파스타를 사용하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 446 |
| 총 지방 | 38 g |
| 포화 지방 | 23 g |
| 불포화 지방 | 10 g |
| 콜레스테롤 | 114 mg |
| 나트륨 | 463 mg |
| 탄수화물 | 14 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 12 g |