이 부드러운 살사 덮인 돼지 고기 볶기 요리법으로 천천히 밥솥을 즐기십시오. 그것은 만드는 것이 간단하고 완벽한 주중 요리는 가족을 기쁘게합니다.
이 기본적인 조리법은 돼지 고기 로스트로 느린 요리기구에 토마토 기반의 살사를 추가하기 만하면됩니다. 그러나 신속하게 사용자 정의 할 수 있습니다. 단지 자신의 조미료를 추가하거나 칠레 고추를 잘게 썰어 여분의 킥을 줄 수 있습니다.
로스트는 파쇄되어 샌드위치에 사용되거나 옥수수 또는 밀가루 옥수수 떡, 엔 치라 다 또는 부리 토를 채울 수 있습니다. 자신 만의 직접 만든 살사 (아래에 조리법에 대한 제안이 있습니다)를 사용하면 음식을 더 좋게 만들 수 있습니다. 가벼운 살사를 찾고 있다면 옥수수 살사에 고추 요리법 을 사용해보십시오.
필요한 것
- 2 파운드의 뼈없는 돼지 고기 허리 구이 또는 뼈없는 돼지 고기 어깨
- 정결 한 소금과 갓 갈고 후추
- 신선한 토마토 살사 약 2 컵, 수제 또는 매장 구매
그것을 만드는 방법
- 느린 밥솥에 구워. 정결 한 소금과 갓 빻은 후춧가루를 뿌린 다음 살사로 덮습니다.
- 원하는대로 추가로 조미료를 첨가하십시오. 커민, 칠리 파우더 또는 타코 조미료 혼합은 좋은 옵션입니다. 여분의 양념을 좋아한다면 잘게 잘린 잘게 잘린 고추를 넣으십시오.
- 6 ~ 8 시간 동안 또는 로스트가 포크 부드러운 때까지 커버하고 낮은 곳에 요리하십시오.
시도하는 빠르고 살사
사발에서는 잘게 썬 마늘 한 정향과 잘게 썬 토마토와 씨를 뿌린 토마토 2 컵을 합친다.
잘게 썬 양파, 다진 된 잘 라페 노 고추 1 큰술, 다진 실 란 트로 2 큰 스푼, 작은 석회 주스를 넣으십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추를 넣고 모든 것을 혼합하십시오.
홈 메이드 돼지 고기 허리 구이 아이디어
그것은 동일한 돼지 허리 조리법으로 붙어 쉽게 될 수 있습니다. 당신은 당신의 가족이 그것을 사랑한다는 것을 알고 있습니다, 그래서 왜 완전 함으로 혼란 스럽습니까, 그렇죠? 로스트처럼 단순한 것조차 약간의 피자를 사용할 수 있습니다. 여기 몇 가지 간단하고 맛있는 돼지 고기 허리 레시피 아이디어가 있습니다.
- 오븐 바베큐 돼지 고기 허리 -이 구운 돼지 고기 요리에 자신의 바베큐 소스를 만드십시오. 쉽고 주방에 필요한 모든 것을 갖추고있을 것입니다.
- 꿀 - 버번 유약 돼지 고기 허리 - 절대적으로 물을 먹는 요리법, 유약은 단지 다섯 가지 재료가 필요하며 요리는 2 시간 이내에 준비됩니다.
- 베이컨 - 갈색 설탕 유약 된 돼지 허리 - 돼지 고기 허리 는이 조리법에서 왕실 치료를 얻습니다. 그것은 일반적인 향신료의 문지름으로 시작하고 멋진 유약으로 마무리됩니다.
- 살구 소스로 구운 돼지 고기 허리 - 가볍게 노련한 로스트와 함께 제공되는 홈 메이드 살구 소스의 기쁨을 발견하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 368 |
| 총 지방 | 20 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 9 g |
| 콜레스테롤 | 131 mg |
| 나트륨 | 143 mg |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 41 g |