토마토로 시작하십시오.

여름의 현상금 사용

내가 8 월에 대해 좋아하는 많은 것들이있다. 가을의 첫 번째 힌트는 이슬이 하룻밤 사이에 형성되는 거미줄에서 떨어져 나올 때 약간의 시원한 아침이있는 공중에 있습니다. 무성하고 무거운 느낌의 공기, 정원과 그 이음새가 터지기. 신선하고 맛있으며 통통한 토마토! 이 조리법은 최고의 조리법에서이 보석을 사용합니다.

물론 토마토를 가장 간단한 방법으로 제공 할 수도 있습니다. 올리브 오일과 약간의 소금과 신선한 후추로 두껍고 이슬비가 내린다.

이 토마토 조리법을 즐기고 여름을 끝내십시오.

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나는 내 태양계에서 나의 데크에있는 물을 뿌리는 농장주에게 토마토를 키운다. 상수를 사용할 수 있으면 토마토가 매우 청량하고 맛있습니다. 그리고 잡초와 수확은 산들 바람입니다. 토마토를 채취하기 전에 토마토가 완전히 익을 때까지 기다리는 것을 좋아하지만, 초록색을 골라 햇볕이 잘 드는 창턱에서 익히도록하십시오.

토마토를 냉장고에 보관하지 마십시오. 차가운 공기가 맛을 없애고 육체가 부드럽게됩니다. 나는 창턱에있는 작은 선반 위에 토마토를두기를 좋아합니다. 그래서 공기가 그들 주위를 순환 할 수 있습니다. 신속하게 사용하십시오. 이 조리법으로 토마토가 다 떨어지기 전에 아이디어가 부족합니다!

토마토도 믿을 수 없을 정도로 좋습니다. 토마토를 적색으로 만드는 화합물 인 리코펜 (Lycopene)은 강력한 항산화 제이며 토마토의 고농축에서 발견됩니다. 이 화합물은 일부 유형의 암에 대한 위험을 줄일 수 있습니다.

토마토는 또한 비타민 A와 C, 칼륨의 훌륭한 공급원이기도합니다.

일부 조리법에서는 토마토를 껍질을 벗기는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 피부는 불쾌하게 힘들 수 있기 때문입니다 (가정에서 자란 토마토는 대개 매우 민감한 피부를가집니다). 토마토를 껍질을 벗기려면 꽃 끝 (줄기 반대편 끝)에서 작은 X를 자르고 약 30 초 동안 급속히 끓는 물에 넣으십시오. 뜨거운 물에서 꺼내서 얼음물에 떨어 뜨립니다. 몇 분 동안 서서 껍질을 벗기십시오.

토마토를 뿌리려면 적도 (줄기 끝과 꽃이 만발한 곳의 중간)를 통해 반으로 자른 다음 그릇이나 싱크대 위로 부드럽게 짠다.