너가 jiffy 안에 위로 채찍질 할 수있는 쉬운 채식주의 자 샐러드 드레싱 을 필요로 하는가? 기본 발사믹 vinaigrette로 설정하십시오. 빠르고 쉽고 맛있습니다. 모든 채식주의 자 및 글루텐이 함유되지 않은 재료로 만들어졌습니다. 이것은 당신이 발견 할 수있는 가장 쉽고 빠른 vinaigrette 요리법입니다. 풍미 변형을 위해 약간의 다진 신선한 허브를 추가하십시오. 백리향, 딜, 로즈마리 또는 귀하가 가진 어떤 것도 vinaigrette에서 할 수 있습니다.
내 친구는 최근에이 조리법을 시도 할 때까지 집에서 만든 샐러드 드레싱을 만든 적이 없다고 나에게 말했습니다. 그녀가 전혀 몰랐던 비밀은 기본적인 발사믹 vinaigrette가 준비된 약간의 겨자에서 대단히 유익 할 수 있다는 것입니다. 나는 오랫동안이 방법을 사용하여 수제 비니 가렛을 만들었으며, 나는 결코 그것을 "비밀 성분"으로 생각하지 못했다. 그러나 나는 그것이 실제로 있다고 가정한다!
이 방법으로 샐러드 드레싱을 만드는 것에 지루 해지기 전에 다양한 종류의 식초와 오일을 사용하십시오. 마카다미아 넛 오일과 샴페인 식초. 아보카도 오일과 라즈베리 식초. 트러플 오일과 화이트 와인 식초. 당신은 아이디어를 얻습니다.
이 간단한 샐러드 드레싱 제조법은 채식주의 자, 채식주의 자 및 글루텐 자유 롭다.
필요한 것
- 3 큰술 발사믹 식초
- 2 tsp. 디종 겨자
- 1/4 컵 올리브 오일
- 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다.
그것을 만드는 방법
식초와 겨자를 함께 털어 내십시오. 드레싱이 잘 섞이고 부드러워 질 때까지 천천히 오일을 혼합하십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추를 추가하십시오.
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디종 비나 그레트
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 88 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 46 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |