대신이 가게에서 프랑스 드레싱을 사지 말고 직접 만든 유제품 및 채식주의 자 프랑스 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다. 어쨌든 대부분 과당 옥수수 시럽 인 패키지 드레싱과 설탕에 절인 프랑스 드레싱에 3 달러를 소비하는 이유는 무엇입니까? 이 간편한 수제 프리 프렌치 드레싱은 케첩, 오일, 마늘 가루 및 식초로 만들어져 설탕이 약간 달게되어 있습니다.
필요한 것
- 식물성 기름 4 큰 술
- 케첩 3 큰술
- 사과 사이다 식초 2 큰술
- 설탕 1 큰술
- 마늘 가루 1/4 찻 숱가락
그것을 만드는 방법
병이나 항아리에 든 모든 성분을 혼합하고 드레싱이 완전히 섞일 때까지 흔들어주세요.
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 121 |
| 총 지방 | 11 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 93 mg |
| 탄수화물 | 5 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |