필요한 것
- 아주 잘 익은 아보카도 2 개
- 3 토마토 (diced)
- 1/2 잘 라페 노 고추 (diced)
- 2 큰술 노란색 양파 (diced)
- 3 정향 신선한 마늘 (다진)
- 1/4 컵 신선한 실란트로 (다진 것)
- 3/4 컵 옥수수 (한 귀에서 옥수수로 만든 옥수수)
- 2 개의 tsp 신선한 석회 주스
- 6-8 큰 양상추 잎
그것을 만드는 방법
중형 사발에서는 아보카도를 으깨십시오.
잔여 성분을 첨가하고 잘 섞을 때까지 약동하십시오.
상추 잎과 포장에이 혼합물의 2 개 큰 스푼을 퍼지십시오. 즐겨!
더 많은 원시 음식 조리법 :
직접 만든 캐슈 밀크 레시피
쉬운 원시 패드 태국 샐러드
채식주의 자의 페스토 조리법
지 카마 "튀김"
무화과와 민트 샐러드 조리법
붉은 고추 가스 파초 수프
수박 가스 파초 수프
원시 Applesauce 조리법
토스카나 오렌지와 회향 샐러드 조리법