겨울용 프랑스 식 컴포트 식품 8 종

풍성한 겨울철 요리로 조리 한 영양분이 풍부한 제철 재료를 균형있게 찾고 싶을 때 건강에 좋은 겨울 요리를 만들어보십시오. 이 따뜻한 요리는 모든 칼로리와 지방이없는 안락한 음식의 아늑한 풍성함을 제공합니다.

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  프랑스 당근 수프 조리법
  이 영양 당근 수프 제조법은 저녁 시간에 비용을 절감하는 쉽고 우아한 방법입니다. 당근은 저렴하고 1 년 내내 구입할 수 있지만 맛이 좋고 비타민 A, 칼륨, 루테인 및 섬유질로 포장되어 있습니다. 이 퓌레 스프는 물로 만들어지며 국물이나 크림이 아닙니다. 따라서 저지방과 채식주의 자입니다. 다양한 저녁 식사 손님에게 완벽한 제품입니다.

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  취향 Tapenade 조리법
  이 tapenade 조리법, 복잡하게 맛을 낸 그러나 쉽게 준비해 올리브 퍼짐은 프랑스의 남쪽에서 프로방스의 주식이다. 악센트 샌드위치, 치즈 볼, 미국식 스타일로 섞거나 사랑스럽고 우아한 애피타이저 용 슬라이스 바게트 및 크루 디테 (crudités)로 제공하십시오.

• 03 / 08

  겨울 야채 라군 레시피
  따뜻하고 매력적인이 겨울 야채 통나무 집은 완벽한 가정식 저녁 식사를 제공합니다. 이 간단한 야채 스튜를 포도주 한 병, 컨트리 빵 한 덩어리 및 파삭 파삭 한 그린 샐러드와 함께 식사에 제공하십시오.

• 04 of 08

  Provencal 토마토 밥 수프 조리법
  건조하고 신선한 프로방스 (Provencal) 허브는이 생선 스프의 맛있는 토마토를 더욱 돋보이게합니다. 야채 찌꺼기에서 직접 조리 한 쌀은 일관성을 두껍게하기 위해 충분히 딱딱한 맛을냅니다. 중간 산성 적포도주로이 첫 번째 코스를 제공하십시오.

• 08 년 5 월

  부이 베스 레시피

  이 부이 베스 레시피는 프랑스 남부의 조상들에게 150 년 전에 만들어진 가보 조리법입니다. 이것은 원래의 마르세이유 부이 베스 (Marseille bouillabaisse)로, 어패류는 그 해산 할 수없는 물고기로 만든 간단한 해산물 스튜입니다.

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  Herbed 백색 콩 수프 조리법

  흰 콩은 때로는 지루해한다는 함축적 의미를 지니고 있지만,보기에 더 좋은 방법은 맛있는 공백의 요리 캔버스입니다. 하나 들어, 그들의 크림 질감은 아무것도 중독성이 부족합니다; 지방을 추가하지 않고도 모든 음식에 벨벳 한 입가를 더합니다.

• 07/08

  클래식 Ratatouille

  토마토, 고추, 양파, 올리브 오일, 호박과 함께 쌓아 놓은이 요리는 최고의 편안함을주는 음식이 아닙니다. 겨울철에도 고기와 생선을위한 반찬을 만들거나 피 각질의 빵을 사용하여 맛있습니다.

• 08 08

  플레멘 쿠첸

  웨이퍼가 얇은베이스와 건강한 양파 토핑을 통해 완벽한 피로 회복과 전통적인 피자 대신 건강에 좋은 대안입니다. Tarte Flamme를 샐러드와 함께 먹거나 점심 도시락으로 슬라이스하십시오. 손에 편안함을주는 음식.