크림 타라곤 치킨 레시피

이 닭 가슴살은 타라곤, 닭 국물, 작은 화이트 와인 및 무거운 크림으로 조리됩니다. 그것은 단순한 조리법이고, 가족 모두가 즐길 수 있습니다. 이 닭고기는 쌀이나 파스타와 샐러드로 맛있습니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 닭 가슴살 반쪽을 소금과 후추로 뿌린다. 밀가루를 준설. 잔여 밀가루를 곁에 두십시오.
  2. 큰 프라이팬에서는, 중간 열에 버터의 3 개 큰 스푼을 가열하십시오. 양쪽에 갈색 닭고기, 닭고기를 제거하십시오; 따뜻한 상태를 유지해. 프라이팬에 양파를 넣고 1 분 동안 볶는다.
  3. 프라이팬에 포도주를 첨가하십시오; 가열을 높여서 액체가 거의 증발 될 때까지 요리하고, 프라이팬 밑면의 갈색으로 된 부분을 느슨하게합니다.
  1. 열을 중간 정도 낮추십시오. 예약 된 밀가루를 넣고 두꺼운 페이스트에 저어 준다. 타라곤과 닭고기 국물을 넣으십시오. 닭고기를 프라이팬에 반납하십시오. 약 20 ~ 25 분 정도 부드러운 곳에 뚜껑을 덮고 요리하십시오. 뜨거운 플래터에 닭 가슴살을 제거하십시오. 남은 버터와 무거운 크림을 프라이팬에 첨가하십시오. 히트 스루; 닭 가슴살에 크림 같은 타라곤 소스를 붓는다.

관련 조리법

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 1369 년
총 지방 83 g
포화 지방 27 g
불포화 지방 32 g
콜레스테롤 450 mg
나트륨 692 mg
탄수화물 11 g
식이 섬유 1 g
단백질 133 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)