신선한 핫 Chiles

8 가지 핫 칠리 페퍼

신선한 칠레를 한 입 먹는 것은 칠레가 감자, 가지, 토마토와 같은 식물 군에 있다고 추측하도록 유도하지 않을 수 있습니다. Chiles에는 두뇌를 속여 통증을 느끼게하는 캅사이신 (capsaicin)이 포함되어있어 엔돌핀이 방출되어 칠레 애호가가 '칠레 높은'이라고 부르는 원인이됩니다. 칠레의 열량을 줄이려면 캅사이신이 가장 많이 집중된 흰 정맥과 캅사이신의 이차 위치 인 씨앗을 제거하십시오.

따뜻한 시장 에서 전문 시장과 일부 농민 시장 에서이 신선한 칠레를 찾으십시오. 핫 칠레는 열을 성장시키고 발달시키기 위해 더운 공기가 필요합니다.