이 빠르고 쉬운 원시 채식주의 자의 제법은 당신이 생식을 먹든 그렇지 않든 신성합니다. 신랄하고 달콤한 딸기 아이스크림은 갈증을 빨리 풀어줍니다! 이 단순하고 영양가있는 음식은 딸기가 신선하고 풍부 할 때 뜨거운 여름날을 통해 얼굴에 미소를 지닙니다. 삶이 조금 복잡해지기를 원한다면, 얼지 전에 딸기 씨앗을 제거하기 위해 미세한 메쉬 여과기 나 치즈 옷을 통해 혼합물을 변형시킬 수 있습니다. 그렇지 않으면 건너 뛰고 즐기십시오!
이 원시 채식주의 자 아이스크림은 무 지방이며 무설탕입니다. 무엇을 사랑하지거야?
필요한 것
- 1 신선한 딸기의 컵 (또는 냉동)
- 신선한 파인애플 주스 1 컵
- 석회 주스 2 큰술
- 선택 사항 : l 2 큰 술
- 원시 용설란 즙 (필요에 따라)
그것을 만드는 방법
- 블렌더에 재료를 함께 넣고 혼합물을 팝 시럽 트레이에 붓습니다.
- 3 ~ 4 시간 동안 또는 팝이 고정 될 때까지 고정합니다. 트레이에서 아이스 캔디를 제거하기 전에 약 5 분 동안 해동하십시오. 그렇지 않으면 막대를 잡아 당길 위험이 있습니다. 따뜻한 물로 트레이를 뒤집어서 (외부를 녹여서) 쉽게 풀어 낼 수 있습니다.
무설탕, 뚱뚱한 여름 치료를 즐기십시오!
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 38 세 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 탄수화물 | 10 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 0 g |