리조또는 쌀 요리의 훌륭한 방법입니다. 액체를 조금씩 지속적으로 저어주고 첨가함으로써 arborio 쌀은 크림 같은 일관성을 유지합니다.
이 조리법은 가리비, 매운 Andouille 소시지, 그리고 신선한 허브와 함께 흙이 많은 버섯을 천국의 트리오를 추가하여 맛있고 맛있는 향기로운 요리를 만듭니다. 이것은 최상의 편안함을주는 음식입니다 !
필요한 것
- 5 1/2 컵의 닭고기 국물 또는 국물 (저 나트륨)
- 올리브 기름 2 큰 술
- 작은 1 개
- 감미로운 양파 (예 : Vidalia), 잘게 잘린
- 다진 마늘 4 개, 잘게 썬 것
- 1 1/2 컵
- 아르보 리오 쌀
- 1/2 컵 드라이 화이트 와인
- 1/2 컵
- 아시아 산 치즈 , 강판 (또는 파르 메산 치즈)
- 신선한 백리향 1 1/2 큰 스푼, 잘게 잘게 잘 썬 것
- 버터 2 큰술, 무염
- 1 파운드의 모듬
- 야생 버섯 (표고 버섯, 굴, 모렐 리, 포르 치니 등)
- 1/2 컵 옥수수 커널
- 8 온스 Andouille 소시지 (또는 이탈리아 소시지), 세로로 반으로 자르고 1/4 인치 두께로 얇게 썬 것
- 1 파운드
- 바다 가리비 (신선 또는 냉동)
- 올리브 오일 1 큰술
- 버터 1 큰술, 무염
- 소금과 후추, 맛
그것을 만드는 방법
리조또 만들기
- 중간 소스 냄비에 닭고기 국물을 끓인다.
- 큰 냄비에 적당히 낮은 열을 가하여 오일을 가열하십시오. 양파를 넣고 때때로 반죽하여 약 5 분 동안 반투명 할 때까지 젓는다. 쌀을 넣고 쌀이 반짝이 고 기름이 잘 칠 때까지 나무 숟가락과 잘 섞는다. 마늘을 넣고 약 2 분 동안 요리하십시오.
- 와인을 더하고 대부분의 와인이 쌀에 흡수 될 때까지 계속 저어 주면서 요리를 계속하십시오.
- 약 1 / 2 컵의 끓는 국물을 넣고 익숙해 질 때까지 자주 저어주세요. 밥과 국물은 낮게 끓여야하며 필요하면 열을 조절해야합니다. 계속해서 밥을 요리하고, 한 번에 1/2 컵을 넣고 쌀에 흡수시켜 다음 1/2 컵을 추가하십시오. 부드러워 질 때까지이 방법으로 밥을 요리하십시오 (맛을 시험하십시오), 대략 25 30 분 합계. 너는 남은 국물이 있을지도 모른다.
- Asiago 치즈 및 잘게 잘린 백리향을 약동하십시오.
- 중간 열에는 큰 냄비에 버터 2 큰술과 버섯을 넣으십시오. 때때로 흔들어서 버섯이 갈색으로 변할 때까지 요리하십시오 (약 5 분). 옥수수와 소세지를 넣으십시오. 잘 혼합 될 때까지 혼합물을 버린다. 철저히 가열하십시오 (약 5 분 정도). 열을 낮추십시오.
가리비 요리
- 냉동 가리비를 사용하는 경우 완전히 해동되었는지 확인하십시오. 가리비 껍질을 완전히 헹구어 모래 모래가 없어야합니다. 가리비에 붙어있는 납치 근육을 제거하십시오. 종이 타월로 말린 가리비를 가볍게 치고 따로 보관하십시오.
- 올리브 오일 1 큰술과 버터 1 큰술을 큰 소테 팬에 넣고 고열로 덮습니다. 지방질이 조심스럽게 연기되기 시작하면 가리비를 추가하여 서로 접촉하지 않도록하십시오. 가리비가 황금 지각을 형성 할 때까지 가리십시오. 그런 다음 뒤집어서 다른 쪽에서 똑같이하십시오 (각면에 약 1 1/2 분). 너무 익히지 마십시오. 그렇지 않으면 씹을 것입니다. 가리비를 냄비에서 꺼내 다른 접시에 놓습니다.
- 가리비와 야생 버섯과 소시지 혼합물을 리조토에 넣고 잘 섞을 때까지 나무로되는 숟가락으로 가볍게 섞습니다. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 접시에 개별 서빙을 숟니다. 원한다면 Asiago 치즈를 위에 더 넣을 수 있습니다. 즐겨!
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 856 |
| 총 지방 | 35 g |
| 포화 지방 | 13 g |
| 불포화 지방 | 16 g |
| 콜레스테롤 | 90 mg |
| 나트륨 | 2,324 mg |
| 탄수화물 | 92 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 39 g |