ziti 파스타 또는 다른 큰 관 모양의 파스타를 가진이 파스타 캐서롤을 만드십시오. 완벽한 가족 식사를 위해 버려진 샐러드와 마늘 빵으로이 맛있는 ziti 빵을 제공하십시오.
참고 사항
소시지와 파르마잔이있는 리가 토니
쉬운 구운 Ziti
필요한 것
- 16 온스 ziti 또는 기타 대형 관상 파스타
- 올리브 오일 1 큰술
- 1 파운드의 마른 갈은 소고기
- 다진 양파 1 컵
- 잘게 잘린 피망 1 개
- 4 ~ 6 온스의 얇게 썬 버섯
- 1 병 (25 온스) 스파게티 소스
- 버섯 수프 크림 1 캔 (10 3/4 온스)
- 1 캔 (14.5 온스)의 잘게 잘린 토마토
- 소금과 후추, 맛보기.
- 모짜렐라 치즈 4 개 또는 모짜렐라와 체다 치즈의 조합
그것을 만드는 방법
- 13x9x2 인치 베이킹 팬에 그리스를 바르십시오. 열 오븐 350 °.
- 패키지 지침에 따라 끓는 물에 파스타 를 요리하십시오. 뜨거운 물로 배수 및 헹구십시오.
- 큰 프라이팬에서는 중간 열에 올리브 오일을 가열합니다.
- 약 5 분 동안 쇠고기를 갈색으로하십시오. 양파, 피망, 버섯을 넣고 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아니고 야채가 부드러울 때까지 자주 저어 요리하십시오.
- 스파게티 소스, 버섯 스프 크림 , 토마토 썰기. 뜨거울 때까지 요리하고, 약동하십시오. 맛에 소금과 후추를 넣으십시오.
- 준비된 베이킹 접시에 파스타 반을 뿌리십시오. 소스의 절반을 파스타 위에 푼 다음, 치즈의 절반을 위로 얹습니다. 나머지 파스타, 소스 및 치즈로 레이어를 반복하십시오.
- 뜨겁고 거품이 일 때까지 20 30 분 동안 구우십시오.
8 인분
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 744 |
| 총 지방 | 30 g |
| 포화 지방 | 16 g |
| 불포화 지방 | 10 g |
| 콜레스테롤 | 117 mg |
| 나트륨 | 335 mg |
| 탄수화물 | 77 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 40 g |