요리 할 때 기분이 좋아지면 며칠 동안 가족에게 먹을 식사를 몇 가지 준비하십시오. 이러한 식사는 쉽고 맛있으며 영양가가 높습니다.
당신이 아주 빨리 저장하려고하는 음식을 식히는 지 확인하십시오. 음식물이 차가워 질 때까지 얼음물 욕조를 사용하거나 제빵 용 접시 또는 프라이팬을 냉장고에 넣을 수 있습니다. 그런 다음 음식을 덮거나 감싸고 음식에 레이블을 붙여 보물 창고에서 무엇을 얻었는지 알도록하십시오!
음식을 냉장고에 보관하거나 더 긴 보관을 위해 얼리십시오; 그 다음에 열을 가하면됩니다. 어떤 사치.
대부분의 캐서롤, 수프 및 절인 고기는 이러한 종류의 요리에 매우 적합합니다. 당신이 사용하는 육류가 냉장되었을 때 완전히 조리되거나 전혀 요리되지 않았 음을 확인하십시오. 부분적으로 고기를 요리 한 다음 냉장 시키면 문제가 생길뿐입니다. 미리 준비 지침을 제공하지 않는 방법을 적용하려면 최종 조리 시간까지 조합 한 다음 냉장하십시오. 음식이 냉장고에서 바로 나오면 베이킹 시간이 조금 더 길어집니다. 1/3 더 시간을 잰다. 그러나 마지막 분에주의 깊게 본다!
개별 보관 용기에 캐서롤 또는 수프를 포장하는 방법에 대해서도 생각해 볼 수 있습니다. 바쁜 가족은 기분에 따라 건강한 식사를 꺼내 먹을 수 있습니다. 즐겨.
미리 식사 준비
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그리고 마지막으로,이 간단한 조리법은 편의 식품을 사용하여 풍미와 색상으로 가득 차 있습니다.