카페인없이 홍차의 맛을 즐기십시오.
루이보스 티를 마시는 것에 는 많은 이점 이 있습니다. 그 중에는 카페인이 들어 있지 않은 것도 있습니다. 카페인을 피하거나 화학 물질에 민감한 사람에게는 완벽한 차입니다.
아마도 가장 좋은 소식은 루이보스 티는 맛이 뛰어나고 맛있는 차 음료에 섞일 수 있다는 것입니다. 그것을 시도하지 않을 이유가 없습니다.
루이보스는 카페인이 없는가?
홍차 라고도하는 루이보스는 남아프리카 공화국에서 자연적으로 카페인이없는 약초입니다.
그것의 친척 인 honeybush와 마찬가지로, 루이보스는 대담한 맛을 지니고 있으며, 일부는 홍차와 비교됩니다. 이것은 일반적인 홍차 대신 인기있는 카페인이없는 음료입니다.
그러나 루이보스는 카페인 이 아닙니다. "카페인 제거"라는 용어는 카페인을 함유 한 품목을 말하며, 대부분의 카페인을 제거하는 과정을 거쳤습니다. 루이보스는 자연스럽게 카페인이 없으므로 카페인이 제거 될 수 없습니다.
루이보스 티를 마시는 방법
루이보스 차를 만드는 것은 긴 시간이 걸리는 것이 가장 좋지만 어렵지 않습니다. 이 차의 많은 팬들은 잎이 뜨거운 물에서 5-7 분 동안 가파른 것을 허용합니다. 이 여분의 분마다 맛이 좋아지기 때문에 참을성을 가져라.
- 검은 색 차와 마찬가지로 루이보스도 우유와 설탕이 즐겁습니다.
- Earl Rooibos와 같은 맛을 낸 루이보스 블렌드는 맛이 진 검은 차 (예 : 얼 그레이 ) 대신 사용할 수 있습니다.
루이보스는 홍차와 비슷하기 때문에 다른 음료와 혼합하는 것도 환상적입니다.
차 한잔을 벗어나이 조리법 중 하나를 시도하십시오.
- 레드 루이보스 차이 (Red Rooibos Chai) - 환상적인 카페인이없는 차 차이 티 (chai tea)의 버전으로,이 요리법은 확실히 맛이 부족하지 않습니다.
- Raspberry & Rooibos Iced Tea - 모든 첨가제로 상업 아이스 티를 건너 뛰고이 유쾌하고 쉬운 여름 음료를 혼합합니다.
- Thai Iced Tea -이 정통 요리법으로 차가운 크림 아이스 티를 만드는 법을 배웁니다. 어떤 차도 먹을 수 있지만, 루이보스는 카페인이없는 이상적인 선택입니다.
- Borrachon Lemonade Cocktail - 진정한 즐거움 인이 버번 칵테일은 스스로 만든 맛있는 수제 레모네이드 인 루이보스와 석류로 시작됩니다.
- 와일드 칠면조 스파클링 티 - 루이보스 (Rooibos)는 아이스 티를 성인 전용 주거지로 바꾸는 가벼운 파티 용 펀치를 추천합니다.
더 많은 카페인없는 차
Rooibos는 tisanes 또는 herbal tea 의 범주에 속합니다 . 루이보스와 찻잎을 섞은 매우 드문 블렌드를 발견하지 못하면 카페인에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 다른 많은 tisanes에서도 마찬가지입니다.
카페인에 민감한 분은 구입 한 차의 성분 목록을 꼭 읽어보십시오. tisanes에는 카페인이없는 약초가 포함되어 있지만 '허브 티'라는 라벨은 매우 일반적이며 카페인이 첨가 된 성분이 함유 된 혼합물을 나타내는 데 사용할 수 있습니다.
녹차, 홍차 또는 찻잎 이 블렌드에 포함되어 있는지 확인 하십시오.
그것들은 매우 드문 경우이며, 일반적으로 티사네 또는 진정한 허브 티는 카페인이 없습니다. 예외는 Yerba Mate 입니다. 많은 차 판매 인은 또한 차가 카페인이없는 (판매하는 것을 돕는다) 것을 주장하기 위하여 충분히 친절하다.