건강한 스페인 식물성 빠에야 제조법을 찾고 계십니까? 이 채식주의 자 및 완전 채식주의 자의 요리법 중 하나를 시도하십시오. 각각 채식주의 자 이며 채소가 풍부하며 육식이 거의 없습니다. 그들은 확실한 스페인 조리법이 아닐 수도 있지만, 요리법만큼이나 빠에야가 재료가 아닙니다. 전통적으로, paella는 냄비 바닥에서 멋진 파삭 파삭 한 비트를 개발하는 데 도움이되는 화염 위에 조리됩니다. 즉, 빠에야, 채식주의 자, 완전 채식주의 자의 가장 좋은 부분 중 하나입니다. 빠에야는 전통적으로 짧은 곡물의 스페인 쌀로 만들어졌지만, 이탈리아 아르보 리오 쌀은 더 일반적이며 훌륭한 대안이됩니다.
채식 스페인 사람 paella 조리법 퓨즈 / 게티 이미지로 녹색 완두콩, 양인데와 종 후추 사진과 채식주의 자 빠에야 이 식물성 빠에야 제조법 은 채식주의 자 , 비건 채식주의 자 및 글루텐 자유민입니다. 물론 빨간 피망, 초록색 피망, 아티 초크 하트, 녹색 완두콩 및 고전적인 빠에야 향신료를 포함한 기본적인 빠에야 재료로 만들어졌습니다. 레아 (Leah)라는 한 명의 평론가는이 조리법을 다섯 개의 별 중에서 다섯 개를 주며 말했습니다. "이 조리법은 4 명의 배고픈 사람들을 만족시키기에 충분하며, 채식주의자가 아닌 사람들도 그것을 좋아한다고해도 너무 귀찮습니다. 회사가있는 동안 만드는 것이 간단합니다. 밥이 서있는 동안 야채를 잘게 잘리고, 단지 sautee 단계 동안 세심한주의를 기울여야한다. 또 다른 평론가는 그것을 스페인어 카바와 함께 제안했습니다.
확실한 스페인어 빠에야 요리법은 사프란으로 맛을 낼 필요가 있습니다. 사프란은 사프란을 찾을 때 매우 비쌉니다. 이 쉬운 채식주의 자 paella 조리법은 대신 간단하게 더 예산 친절한 만드는 미리 맛을 낸 포장 한 사프란 밥으로 시작한다. 파프리카, 볶은 붉은 고추, 마늘, 화이트 와인이 듬뿍 들어있어 맛이 짧지는 않지만 채식주의자인 "치킨"은 풍미를 더욱 돋보이게합니다.
조금 다른 것을 시도해보고 싶습니까? 이 완전 채식주의 자 paella 조리법은 채식주의 자와 철저한 채식주의자를 위해 여분 영양분에게하는 밥 대신에 quinoa 로한다. 화이트 와인, 고야 조미료와 커민, 쿠노아에 추가 된 스페인 풍미가 가득합니다. 당신이 quinoa를 좋아한다면,이 quinoa vegetable paella 요리법을 좋아할 것입니다.
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비디오 : 야채 빠에야 만드는 법
가지와 병아리 콩과 함께, 이것은 정확하게 스페인 전통 빠에야가 아니지만 병아리 콩은 완전 채식주의 식사로 그것의 둘레에 도움을줍니다. 만일 당신이 전에 paella를 만들지 않고 있었던 you''re이라면, 그것이 완전 채식주의 자의 paella 비디오에서하게되는 방법을 보는 것이 도움이 될 수있는 것을 보아라.