소시지는이 간편한 조리법으로 프렌치 토스트의 담요에 싸여있어 어린이와 가족을위한 재미 있고 맛있는 아침 식사입니다.
신선한 과일과 아침 식사 해시 브라운 감자로 포장 한 소시지 에 풍성하고 맛있는 아침 식사를 제공하십시오.
참고 사항
계피 프렌치 토스트 스틱
필요한 것
- 8 조각 빵
- 아침 식사 소시지 8 개 (조리, 종이 타월로 흘림)
- 큰 계란 2 개
- 1/4 컵 우유 또는 라이트 크림
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 버터 2 큰술 (요리 용)
- 선택 사항 : 계피 설탕
- 선택 사항 : 메이플 시럽
그것을 만드는 방법
- 빵 껍질에서 빵 껍질을 잘라서 롤링 핀으로 살짝 평평하게하십시오.
- 각 빵 조각에 소시지를 굴려 라. 따로.
- 사발에서는 우유 또는 크림 및 알갱이로 만들어진 설탕을 가진 계란을 터십시오.
- 중간 낮은 열에 프라이팬에있는 버터를 가열하십시오.
- 껍질을 벗기고 소시지를 달걀 반죽에 담그고 완전히 구르십시오.
- 버터가 뜨겁고 거품이 일 때, 폭행 된 소시지를 넣으십시오. 요리사, 자주 변색, 모든면에서 갈색으로 변할 때까지.
- 계피 설탕을 가볍게 뿌리고 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 547 |
| 총 지방 | 44 g |
| 포화 지방 | 19 g |
| 불포화 지방 | 17 g |
| 콜레스테롤 | 326 mg |
| 나트륨 | 988 mg |
| 탄수화물 | 17 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 24 g |