이 프렌치 토스트 스틱은 계피와 바닐라로 맛을냅니다. 아이들은 그들을 사랑합니다! 이 제조법은 큰 배치를 만들고, 일주일 내내 쉬운 아침 식사를 위해 배가되거나 3 배가 될 수 있습니다. 냉동실 봉지에있는 일부분을 냉동시키고 필요에 따라 철판 또는 토스터 오븐에서 프렌치 토스트 스틱을 재가열하십시오.
메이플 시럽 또는 과일 시럽 과 함께 조리 된 베이컨 스트립, 햄 또는 소시지와 함께 프렌치 토스트 스틱을 제공하십시오. 또는 오렌지 쐐기 또는 딸기로 제공하십시오.
필요한 것
- 텍사스 토스트 또는 이와 유사한 튼튼한 빵과 같은 8 개의 두꺼운 빵 조각
- 4 개의 큰 달걀
- 1 컵 우유 또는 반반
- 과립 설탕 1 큰술, 선택 사항
- 2 개의 찻 숱가락 바닐라 추출액
- 1 / 2 티스푼 그라운드 계피
- 버터 4 ~ 6 큰술, 요리를위한 것, 많든 적든
그것을 만드는 방법
- 빵을 3 ~ 4 조각 씩 쌓고 조심스럽게 빵 조각으로 자릅니다. 원하는 두께에 따라 각 조각마다 약 4 ~ 5 개씩 조심스럽게 자릅니다.
- 그릇에 우유 나 반반짜리, 설탕, 바닐라, 계피로 계란을 털어냅니다.
- 빵을 혼합물에 잠깐 담그고, 계란 혼합물로 코트를합니다.
- 중간 열에 큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 녹인다.
- 버터가 거품이되면, 황금 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 프렌치 토스트 스틱을 요리하여 갈색 양면으로 바꿉니다. 그들을 접시에 옮겨 따뜻하게 유지하십시오. 나머지 빵과 함께 반복하고 필요에 따라 프라이팬에 버터를 더 넣으십시오.
- 메이플 시럽 또는 과일 시럽으로 뜨거운 음식을 제공하십시오.
전문가 팁
- 여러 배치를 동결하려면 베이킹 시트의 단층에 조리 된 프렌치 토스트 스틱을 놓습니다. 베이킹 시트를 냉장고에 넣으십시오. 프렌치 토스트 스틱이 튼튼 할 때, 그것을 냉동고 봉지에 넣어 최대 2 개월 동결합니다.
- 냉동 프렌치 토스트 스틱을 재가열하려면 전자 레인지를 약 30 ~ 45 초 동안 켜십시오. 큰 배치의 경우 베이킹 시트에 올려 놓고 예열 된 375 F 오븐에서 약 8 ~ 10 분 동안 베이킹합니다. 또는 토스터 또는 토스터 오븐에서 재가열하십시오.
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완전히 가치가있는 침대에서 나가는 프렌치 토스트 요리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 168 |
| 총 지방 | 11 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 124 mg |
| 나트륨 | 143 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 8 g |