라이트 계피 프렌치 토스트

이 쉬운 계피 프렌치 토스트 레시피는 계란 2 개와 달걀 흰자 2 개를 사용하여 지방을 줄였습니다. 지방과 칼로리는 더 가볍지 만 향기는 감소하지 않습니다. 소량의 계피, 육두구, 바닐라 추출물이 요리에 멋진 향을 더합니다.

프랑스 토스트에 약간의 계피 설탕을 첨가하여 선택한 시럽으로 이슬비가 내리기 전에.

필요한 것

1. 얕은 그릇에 계란과 흰자위를 거품이 일 때까지 털어냅니다.

2. 우유, 바닐라, 계피 및 육두구를 털다.

3. 온난화 서랍을 가열하거나 200 ° F로 오븐을 가열하십시오.

4. 중간 낮은 열에 무거운 프라이팬에 버터를 가열하십시오. 계란 혼합물에 4 조각의 빵을 담그고 완전히 외투를 입힌다. 과도한 물방울을 그릇에 다시 넣으십시오.

5. 코팅 된 빵 조각을 뜨거운 프라이팬에 넣으십시오. 쿡, 양측이 잘게 갈색으로 변할 때까지 주걱으로 돌리면서 각면이 약 2 분.

6. 따뜻한 판에 옮기고 오븐 (또는 따뜻하게하는 서랍)에 따뜻하게 보관하십시오 . 빵과 계란 혼합물의 나머지 조각으로 반복합니다.

7. 봉사하려면, 원하는 경우 계피 설탕을 뿌린다.

8. 메이플 시럽, 골든 시럽, 사탕 수수 또는 좋아하는 팬케이크 시럽으로 제공하십시오.

각면에 단 몇 초 동안 빵을 담급니다. 필요한 경우 달걀에 넣으십시오.
우유 1 / 4 컵을 넣은 큰 계란 3 개가 6 개의 표준 빵을 담을 충분한 계란 혼합물을 만듭니다.
프렌치 토스트를 앞당길 수 있습니다. 프렌치 토스트를 굽고 과자 굽는 판에 단 하나 층으로 배열하십시오. 약 1 시간 동안 냉동실에 보관하십시오. 프렌치 토스트를 냉동 봉투에 옮기고 냉동실에 최대 1 개월 동안 보관하십시오.

(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)