구워진 토마토는 특히 정원이 신선한 토마토가 풍부한 맛있는 반찬입니다.
이 토마토 슬라이스는 빵 부스러기 빵 부스러기와 파르 메산 치즈를 얹은 다음 구워졌습니다. 파머 산 치즈로 구워진 토마토입니다.
필요한 것
- 중형 토마토 2 개
- 디종 겨자 1 큰술 (필요에 따라)
- 맛을 내기 위해 소금
- 검은 후추 맛을
- 땅 카이엔 고추
- 버터 3 큰술 (녹인)
- 1/4 컵
- 빵 부스러기 (벌금, 건조, 양념)
- 1/4 컵 파르 메산 치즈 (강판)
그것을 만드는 방법
- 반으로 토마토를 자른다. 겨자를 잘게 자른 다음 소금, 후추, 카이엔 후춧가루를 뿌려 맛을 낸다.
- 녹은 버터, 빵 부스러기, 파르 메산 치즈를 합친다.
- 각각의 토마토 절반 위에 숟가락 바스라기 혼합물을 섞는다.
- 부스러기가 갈색으로 변하면서 토마토가 부드러워 질 때까지 육계 아래에 놓고 굽는다.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 137 |
| 총 지방 | 11 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 27 mg |
| 나트륨 | 269 mg |
| 탄수화물 | 7 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |