고추 젤리는 이러한 오븐 프라이드 치킨 허벅지에 미묘한 맛과 열을 더합니다. 노련한 채우는 믹스는 닭고기에 맛있고 파삭 파삭 한 코팅을 만듭니다. 조리법에는 닭 허벅지가 필요하지만 (사진) 예산에 친숙한 전체 닭 다리도 훌륭한 옵션입니다.
닭 허벅지는 바쁜 하루 동안 완벽한 환상적인 식사를 제공합니다. 사전 브라우닝이 필요하지 않습니다. 닭고기를 입히고 구우세요!
참고 사항
구운 닭고기 허벅지
필요한 것
- 3/4 컵 (8 온스)
- 고추 젤리
- 버터 2 큰술
- 디저스 1 작은 술 또는 비슷한 미식가 겨자
- 대시 검은 후추 갓
- 닭 허벅지 10-12 개
- 2 컵의 노련한 채움 믹스 (음식물 처리기에서 미세하게 분쇄되거나 분쇄 됨)
그것을 만드는 방법
- 열 오븐을 350F에 가볍게 바르십시오. 큰 베이킹 시트 나 찌그러지지 않는 조리 용 스프레이로 살짝 윤활하십시오.
- 젤리, 버터, 겨자, 후추를 소스 팬에 넣고 녹을 때까지 가열하십시오. 식히기 위해 옆으로 두십시오.
- 닭 허벅지를 씻고 여분의 피부를 제거하십시오. 원하는 경우 모든 피부를 제거하십시오. 가볍게 두드려라.
- 닭 허벅지를 냉각 된 젤리 혼합물로 덮은 다음 깔린 부스러기에 담근다. 준비된 과자 굽는 판에 준비하십시오.
- 50-60 분 동안 또는 허벅지의 육식 부위에 삽입 된 즉석 판독 온도계에서 허벅지가 약 165F에이를 때까지 베이킹하십시오.
관련 조리법
판코 (Panko)와 파르 메산 코팅으로 만든 오븐 프라이드 치킨 허벅지
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1647 년 |
| 총 지방 | 91 g |
| 포화 지방 | 26 g |
| 불포화 지방 | 36 g |
| 콜레스테롤 | 531 mg |
| 나트륨 | 1,276 mg |
| 탄수화물 | 31 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 165 g |