질문 : '차를 마셨다'는 것은 무엇을 의미합니까?
사람들이 ' 차 마시고'하는 것에 대해 이야기하는 것을 들었습니다. 나는 그들이 술에 취한 것과 같이 술 취한 것을 의미하지 않는다는 것을 안다. 그러나 나는 술취한 것을 의미하는 것을 얻는 지 확신 할 수 없다. 카페인 이나 뭐 그런거야?
답변 : 알콜 차 음료 ( 차 칵테일 또는 차 주입 주스 ) 이외에 차는 알코올을 포함하지 않습니다. 그러나 때로는 알코올 버즈와 비슷한 상태를 유도한다고합니다.
차를 마시는 것은 다소 논쟁의 여지가있는 주제입니다. 어떤 사람들은 그것을 강한 카페인 덩어리와 비교하고 부작용, 메스꺼움, 강한 어지러움 및 과도한 카페인 섭취 와 관련된 다른 불쾌한 감각을 포함한다고 말합니다. 그러나, 가장 심각한 차 애호가들은 '차를 마시고'있는 그들의 경험을 매우 다르게 묘사합니다.
나를 위해, 마시고있는 차는 행복감을 느낀다. 집중력과 차분 함의 강한 감각, 나 주변의 세계 수용 / 만족감, 즐거운 초조함 / 떠있는 느낌이 있습니다. 나는 다른 사람들이 낄낄 거리거나 탄력이 있거나 바보 같은 느낌, 정서적 행복감, 명상적 또는 철학적 사고 방식, 내성적이고 민감한 기분과 같은 증상을 나열했다고 들었습니다. 전반적인 효과는 종종 '선 (Zen)'느낌으로 묘사됩니다.
차의 음주는 카페인과 차의 다른 분자, 특히 L- 테아닌의 결합의 결과라고 생각됩니다.
카페인없이 섭취 한 L- 테아닌은 매우 조용한 (종종 매우 졸린) 상태를 유도하며 불안 완화 약물로 사용하기위한 시험 단계에 있습니다. 그러나 카페인과 결합하면 L- 테아닌은 뇌의 알파 파 생산을 증가시켜 피로감없이 명상 상태를 유도합니다.
차의 육체적, 정신적, 정서적 효과를 관찰하는 것은 차 시음과 감사 의 여러 측면 중 하나 일뿐입니다. 차를 마시는 상태에 도달하려면 차가운 카페인에 위장을 완충시키고 차의 천연 화학 물질 흡수를 느리게하는 음식을 섭취하십시오. 그런 다음 차를 준비하고 (좋은 품질의 우롱 차 , 그늘에서 자란 일본 녹차 또는 푸에르토 *), 그것을 맛보고 기분이 어떤지를 메모하십시오.
* 일부 사람들은 고급 차를 마셔 차를 마실 수 있다고 말합니다. (내 경험에 의하면,이 경우입니다.) 일부 사람들은 차가운 일본 녹차 (예 : 녹차 녹차 와 교 쿠로 녹차 ), 노화 된 푸르 차 차 와 고품질 우롱 차 ( 특히 Tieguanyin 우롱 차).