이 조리법이 입증 될 때 완전 채식을 원하는 모든 것을 만들 수 있습니다. 꽤 파이가 아니라 쿠키 나 케이크가 아닌이 재미있는 디저트는 중간에 있고 이제는 완전 채식입니다. 그것은 샌드위치이고 디저트입니다. 달콤하고 초콜릿 같아요. 달콤한 크림 충전물은 포크와 함께 제공되는 두 개의 초콜릿 케이크 사이에 끼워져 있으며 주말의 달콤한 갈망을 만족 시키거나 후회회 파티 용으로 제공 될 수 있습니다.
10 파이를 만듭니다.
필요한 것
- 유제품 1 컵
- 아몬드 우유
- 사과 사이다 1 큰술 식초
- 1 / 3 컵 밀가루
- 2/3 컵 코코아 가루
- 찻 숱가락 1 작은 술 베이킹 소다
- 1/2 찻 숱가락 베이킹 파우더
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 1/3 컵 낙농 프리 마를린 마가린
- 설탕 1 컵
- 달걀 replacer 분말 3 큰술 뜨거운 물과 혼합 된 2 큰술
- 채우기 :
- 유제품 프리 1/2 마가린 1/2 컵 (1 스틱)
- Tofutti와 같은 8 온스 (1 개의 통) 낙농장 크림 치즈,
- 과자 장수 설탕 4 컵
- 2 개 큰 스푼 유제품 자유로운 바닐라 간장 요구르트
그것을 만드는 방법
- 오븐을 400F로 예열하십시오. 양피지가있는 두 개의 큰 베이킹 시트를 쌓으십시오. 작은 그릇에 우유가없는 아몬드 우유와 사과 사과 식초를 함께 털고 혼합물을 5 분 동안 두거나 두껍게하고 약간 굳어 지도록합니다. 따로.
- 믹싱 볼을 혼합하여 밀가루, 코코아 가루, 베이킹 소다 , 베이킹 파우더 및 소금을 함께 섞으십시오. 카운터 옆에 두십시오.
- 전기식 핸드 믹서를 사용하는 대형 혼합 그릇에서 유가공 간장 마가린과 설탕을 약 3-4 분 정도 푹신하게 찰 때까지 두드려주십시오. 달걀 replacer 혼합물을 추가하고, 혼합물이 크림 같고 잘 결합 할 때까지 치십시오. 모든 성분이 첨가되고 혼합물이 매끄러 울 때까지 아몬드 우유 혼합물과 번갈아 추가로 몇 가지 첨가물로 건조 혼합물을 첨가하십시오.
- 아이스크림 국자 또는 측정 컵을 사용하여 케이크 사이에 약 2 인치 남겨두고 준비된 시트 위로 배터를 얹습니다. 10-12 분 동안 구우십시오, 또는 케이크가 눌러 질 때 후에 젖을 때까지. 주걱을 사용하여 케이크를 와이어 냉각 랙, 접시 또는 차가운 쿠키가없는 시트에 옮깁니다. 충전하기 전에 완전히 냉각되었는지 테스트하십시오.
- 충전물을 만드십시오. 전기 핸드 믹서를 사용하는 커다란 사발에서, 유제품이없는 간장 마가린, 유제품 크림 치즈 및 가루 설탕을 함께 혼합하여 약 3-4 분 동안 혼합합니다. 유제품 프리 요구르트를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
- 냉각 케이크의 반을 뒤집어서 (편평한면을 위로) 채우십시오. 다른 케이크 (편평한면이 아래로)에 꼭대기에 오르십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 542 |
| 총 지방 | 20 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 23 mg |
| 나트륨 | 578 mg |
| 탄수화물 | 90 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 4 g |