이 과일 복숭아 처트니는 일반 구이, 구이 또는 돼지 고기 또는 가금류에 맛을 더합니다. 카레 가루, 말린 크랜베리, 피망 맛있는 처트니가 맛있습니다.
조리법은 약 3 컵의 신선한 복숭아 처트니를 만듭니다.
관련 요리법 : 카레 티드 넥타 린 처트니
필요한 것
- 2 컵 복숭아 (diced)
- 1/4 컵 빨간 피망 (diced)
- 1/4 컵 파 (얇게 썬 것)
- 생강 찻 숱가락 1 개
- 정향 마늘 1 개 (껍질을 벗기고 다진 것)
- 말린 크렌베리 2 큰술 (다진 것)
- 레몬 쥬스 2 큰술 (또는 맛)
- 사과주 식초 (또는 적포도주 식초) 1 큰술
- 꿀 1 큰술 (또는 갈색 설탕)
- 대시 카레 가루
- 대쉬 소금 (맛)
- 대쉬 후추 (맛)
그것을 만드는 방법
- 모든 성분을 결합하십시오; 서빙 시간까지 냉장하십시오. 이 복숭아 처트니는 생선이나 닭고기 또는 돼지 고기로 맛있습니다.
- 대략 3 개의 컵을 만든다.
- 참고 : diced 통조림 복숭아를 사용하는 경우, 꿀 또는 갈색 설탕을 생략하거나 취향에 달게하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 18 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 8 mg |
| 탄수화물 | 4 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |