우리 가족은 쌀쌀한 밤에 이탈리아 요리의 붉은 소스 - 구운 파스타 요리보다 더 좋은 점이 없습니다. 나는 그들이 얼마나 쉽게 던질 수 있는지를 아주 좋아합니다. 이것은 비 구조화 라자 냐와 비슷합니다. 볼로냐 대신 모든 고기 소스 (또는 채식 토마토 소스)를 사용할 수 있습니다. 간단한 그린 샐러드를 만드십시오. 당신은 잘 가게됩니다. 또는, 문을 서두르다가 야채로 가득 찬 식사를 맛볼 수 있도록 테이블에 올려 놓고 싶다면 Tommy 's All Natural Seasoned Natural Greens와 같은 몇 가지 품질의 냉동 반찬을 구입하십시오. 채소를 곁들인 채색 된 콜리 플라워, 또는 당근을 넣은 채소 뿌리 채소.
rigatoni, ziti, penne을 사용할 수 있습니다. 파스타를 좋아하든간에 아이가 모양을 고를 수있게하십시오! 아이들은 재료를 측정 할 수 있으며 약간 나이가 많은 아이들은 모짜렐라를 화나게 할 수 있습니다. 약간의 걷어차기를 원하면 붉은 고추 조각을 더하십시오.
아침이나 저녁에이 요리를 조립하여 냉장고에 보관 한 다음 제공하기 전에 바로 구울 수 있습니다.
필요한 것
- ½ 파운드 건조 된 짧은 관상 파스타
- 1½ 컵 리코 타
- 찻 숱가락 1 작은 술 오레가노 건조
- ½ 찻 숱가락 말린 바질
- 맛에 소금과 지상 후추
- 2 컵 그레고리 안 소스, 가게에서 사거나 수제
- ½ 파운드짜리 모짜렐라 치즈
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350 ° F로 예열하십시오.
- 패키지 지침에 따라 소금물에 담긴 큰 냄비에 파스타 요리.
- 파스타는 중간 크기의 그릇에 리코 타, 오레가노, 바질, 소금 및 후추를 함께 섞어 요리하는 동안.
- 파스타를 배수통에 가져다 놓습니다. 볼로네 소스를 넣고 저어 합쳐라. 얕은 2 쿼트 베이킹 접시에 파스타를 옮기십시오. 파파의 정상에 리코 타 혼합물의 숟가락 큰 스푼, 파스타로 경미하게 그것을 넣기. 비벼 뿌린 모짜렐라로 꼭대기를 뿌린다.
- 모든 것이 뜨거울 때까지 캐서롤을 약 30 분 동안 구워서 치즈가 녹고 윗부분이 황금색이됩니다. 뜨거운 서빙.
당신이 채식주의 친화적 인 파스타 소스를 찾고 있다면,이 클래식 토마토 소스 파스타 또는 케일 Pesto 요리법 을 시도하십시오. 무 글루텐 옵션의 경우이 글루텐 프리 여름 펜과 토마토와 바질을 맛보십시오.
또한 8 가지의 서머 타임 파스타 요리법 , 에다 마메 파스타, 박하와 바질 페스토 , 새우 파스타 , 간단한 토마토, 옥수수, 바질, 모짜렐라 파스타 샐러드 등 맛있는 파스타 요리법을 놓치지 마십시오. 치즈가 들어간보다 쉬운 요리법을 원하시면 Fresh Spinach Ravioli Lasagna 와 Three Cheese Butternut and Mushroom Lasagna를 사용해보십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 598 |
| 총 지방 | 26 g |
| 포화 지방 | 15 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 88 mg |
| 나트륨 | 1,119 mg |
| 탄수화물 | 58 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 32 g |