이것은 flavorful 마카로니, 치즈, 그리고 닭고기 조합입니다. 시간이 없다면, 로티 세리 치킨을 사용하여이 맛있는 캐서롤을 만드십시오.
필요한 것
- 8 온스 팔꿈치 마카로니 또는 작은 조개
- 소금
- 버터 4 큰술 (분할)
- 3 큰술
- 다목적 밀가루
- 1 컵
- 닭고기 국물
- 1/2 컵
- 무거운 크림
- 3 ~ 4 온스 훈제 고우 다 치즈, 갈가리 찢거나 작은 조각으로 자른다.
- 후추, 맛
- 1 개의 찻 숱가락 신선한 파슬리, 선택적
- 1 1/2 2 ~ 3 컵 치킨 요리
- 1 1/2 컵 냉동 완두콩과 당근, 해동
- 1/2 컵 부드러운 빵 부스러기
그것을 만드는 방법
- 포장 마카로니가 끓는 물 에 끓인 다. 배수하고 옆으로 두십시오.
- 중간 낮은 열에 냄비 에서, 녹인 버터; 밀가루를 더한다. 밀가루 혼합물이 잘 섞이고 요리 될 때까지 약 2 분 동안 끓여서 끓인다. 점차적으로 닭 국물과 크림을 저어. 녹고 매끄 럽 때까지 치즈에서 약동하십시오. 사용하는 경우 파슬리와 함께 맛을 내기 위해 고추를 추가하십시오. 요리 할 때까지 저어주세요.
- 닭고기와 야채를 넣으십시오. 약 1 분 더 오래 요리하십시오.
- 소스를 요리하고 마시는 마카로니와 결합하십시오; 2 쿼트 캐서롤에 부어 넣는다.
- 빵 부스러기 로 버터의 나머지 1 개 큰 스푼을 녹이고 던지십시오; 캐서롤 위에 뿌리다.
- 거품이 일고 갈색으로 될 때까지 약 25 분 동안 350 F에서 구우십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 562 |
| 총 지방 | 34 g |
| 포화 지방 | 16 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 128 mg |
| 나트륨 | 660 mg |
| 탄수화물 | 31 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 31 g |