이 쉬운 아침 빵 굽는 전체 계란, 두꺼운 베이컨 및 갈가리 찢긴 치즈로한다. 1 접시에있는 매일 매일의 멋진 아침 식사를 위해 준비하고 굽는 것은 쉽습니다. 얇게 썬 신선한 과일이나 열매로이 풍성한 아침 식사를 제공하거나 따뜻한 매운 과일 설탕에 절인 과일을 만드십시오.
참고 사항
빠른 콘 브레드, 베이컨, 달걀 캐서롤
필요한 것
- 6 개의 두꺼운 조각 베이컨
- 거친 빵 부스러기 2 컵
- 버터 2 큰술 (녹인)
- 체다 치즈 1 컵 파쇄
- 4 개의 큰 달걀
- 1 컵
- 반반 (또는 라이트 크림)
- 대쉬 소금 (또는 맛에)
- 대쉬 갓 빻은 검은 후추 (또는 맛)
그것을 만드는 방법
- 베이컨을 쿡하고 거칠게 자른다. 베이컨 요리에 대해서는 아래 팁을 참조하십시오.
- 열 오븐 375 F.
- 녹은 버터로 빵 부스러기 를 버리 십시오 .
- 버터를 가진 8 인치 정연한 굽기 접시를 윤활하십시오. 접시 바닥에 빵 부스러기의 절반을 뿌린다. 갈가리 찢긴 치즈의 약 절반을 따르고, 거칠게 자른 요리 한 베이컨의 절반을 따르십시오.
- 베이킹 접시에 슬라이딩하기 전에 컵에있는 각 알을 부셔 라. 4 개의 계란으로 베이컨과 치즈 층을 고르게 쌓으십시오.
- 잔여 빵 부스러기, 치즈, 및 베이컨으로 계란을 꼭대기에 오르십시오. 크림을 고르게 붓는다. 소금과 후추로 가볍게 뿌린다.
- 예열 된 오븐에서 20 ~ 25 분 동안 또는 세트까지 구우십시오.
- 오븐에서 꺼내고 향신료를 뿌리십시오 (사용하는 경우).
- 네 부분으로 잘라 신선한 얇게 썬 과일이나 딸기와 함께 제공하십시오. 느린 요리기구 에서 조리 한 계피와 설탕에 절인 과일과 같은 따뜻한 매운 혼합 과일과도 좋습니다.
아침 빵은 3에서 4까지 제공되며, 큰 가족을위한 13 x 9 x 2 인치 베이킹 접시에서 두 배로 구워 질 수 있습니다.
팁 : 오븐에서 베이컨을 요리하십시오. 호일로 젤리 롤 팬과 같은 대형 베이킹 팬을 정렬하십시오. 케이크 냉각 선반 또는 불에 굽는 선반에 꼭대기에 오르십시오. 붙지 않는 베이킹 스프레이로 스프레이 한 다음 랙에 베이컨을 놓습니다. 375 °에서 약 20 ~ 25 분 동안 또는 원하는대로 마칠 때까지 베이킹합니다. 종이 타월을 배수하고 그대로 먹거나 주사위를 쓰고 조리법에서 사용하십시오.
비슷한 요리법
40 멋진 조식 및 브런치 요리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 818 |
| 총 지방 | 58 g |
| 포화 지방 | 32 g |
| 불포화 지방 | 16 g |
| 콜레스테롤 | 373 mg |
| 나트륨 | 999 mg |
| 탄수화물 | 43 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 32 g |