프라임 리브에 환상적인 문지기입니다. 올리브 오일에서 허브와 마늘에 이르기까지 풍미의 조합은 천천히 잘게 구운 갈비 로스트를 만듭니다. 당신이 구이, 굽거나 흡연 여부에 상관없이 좋은 문지 르세요 .
필요한 것
- 마늘 1 큰술 (다진 것)
- 바질 2 큰술 (신선, 다진 것)
- 오레가노 (신선한, 잘게 잘린) 2 큰 스푼
- 파슬리 2 큰술 (신선한, 다진 것)
- 로즈마리 2 큰술 (신선, 다진 것)
- 1/4 컵 올리브 오일
- 소금 2 큰술 (
- 노련한 )
그것을 만드는 방법
1. 블렌더 또는 푸드 프로세서 에 모든 성분을 넣고 잘 섞을 때까지 가볍게 치십시오.
2. 프라임 립 로스트 표면에 균등하게 퍼지십시오. 혼합물은 미리 준비 할 수 있으며 준비 후 최대 3 일 동안 밀폐 된 용기에 냉장 보관할 수 있습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 95 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 2,330 mg |
| 탄수화물 | 3g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |