이것은 소스를 만들지 않고 치미 쿨리의 맛으로 스테이크를 맛볼 수있는 좋은 방법입니다.
필요한 것
- 바다 소금 1 1/2 큰 스푼
- 오레가노 1 큰술
- 파프리카 1 큰술
- 양파 1 큰술
- 1 작은 술 마늘 분말
- 찻 숱가락 1 작은 술 붉은 조각
- 1 작은 술 바질
- 검은 후추 1/4 찻 숱가락
그것을 만드는 방법
- 작은 그릇에 혼합물을 넣고 바로 사용하십시오. 혼합물을 밀폐 용기에 담아 시원하고 건조한 곳에 6 개월 동안 보관하십시오.
- 젖은 문지름에서이 혼합물을 사용하고 싶다면 2 개의 석회 주스와 1 / 4 컵의 기름으로 문지르십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 54 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 10,478 mg |
| 탄수화물 | 12 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 3g |