Zucchini는 비타민 A, 비타민 C 및 섬유의 저렴한 공급원을 제공합니다. 이 맛있는 프랑스 호박 요리법으로 여름의 풍성한 스쿼시를 즐기십시오.
01 / 03
Ratatouille Recipe가능 / 게티 이미지 이 전통적인 야채 스튜는 니스에서 가난한 사람의 음식으로 시작되었습니다. 이 버전은 양파와 고추를 접시의 나머지 부분에 추가하기 전에 가볍게 캐러멜 라이즈 (caramelize)하여 많은 노력을 들이지 않고도 환상적인 복잡한 맛을냅니다.
02 of 03
발행 년도 호박 샐러드 조리법Michelle Tran / EyeEm / Getty 이미지 박하는 전통적인 프랑스 호박 호박 샐러드에 신선한 감각을 더합니다. 빠르고 건강한 점심 식사를 위해 로즈마리 아몬드와 함께 제공하십시오.
03 of 03
호두 레시피와 소시지 소테
호두를 곁들인 호박 주스는 프랑스 메뉴에 약간의 색과 풍미를 더하는 쉽고 건강한 방법입니다. 최상의 맛을 내기 위해 지름이 1 1 / 4-inch 이상인 반짝이는 흠집없는 호박을 찾으십시오.