튀김 가리비 요리법

건강 의식이있는 것은 아닐지도 모르지만, 가리비를 포함한 대부분의 음식은 모두 튀김 맛이 뛰어납니다. 깊은 프라이어는 가리비를 요리하는 훌륭한 방법이며,이 조리법은 쉬운 준비입니다.

가리비는 먼저 조미 가루 혼합물에 담근 다음 달걀 반죽과 건조 빵 부스러기에 담근다.

대체 조미료, 요리 팁 및 담금질에 완벽한 빠른 타르타르 소스에 대한 심층적 인 요리 팁 및 변형을 보려면 조리법 아래를 참조하십시오.

더 많은 가리비 가리비 요리법

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 가리비가 꽤 큰 경우 크기가 상당히 균일하도록 잘라냅니다.
  2. 차가운 물 아래 가리비를 헹구고 종이 타월로 말리십시오. 힘든 흰색 측면 근육을 제거하지 않은 경우 제거하십시오.
  3. 깊고 무거운 주철 프라이팬, 냄비 또는 깊은 프라이에서 350 ° F의 식물성 기름을 약 2 ~ 3 인치 가열하십시오.
  4. 2 개 또는 3 개의 두께의 종이 타월로 베이킹 팬 또는 베이킹 시트를 정렬하고 따로 보관하십시오.
  1. 그릇에 밀가루, 소금 및 파프리카를 넣습니다.
  2. 다른 그릇에 우유로 달걀을 휘저어 라.
  3. 훌륭한 빵 부스러기를 세 번째 그릇에 넣으십시오.
  4. 조미 가루 혼합물에있는 가리비 몇 개를 섞은 다음 계란 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기에 넣고 털어 넣습니다. 나머지 가리비와 반복하십시오.
  5. 기름이 온도 (350 °)에 도달하면 팬 크기에 따라 여러 개의 가리비 (약 6 ~ 10 개)를 뜨거운 기름에 넣고 황금 갈색이 될 때까지 약 1 / 2 ~ 2 분 정도 볶습니다. 너무 익숙하지 않도록주의하십시오. 그들은 중간에 따뜻하지만 여전히 습기가 있어야합니다.
  6. 금속 슬롯 형 스푼으로 기름에서 꺼내어 종이 수건이있는 팬에 옮깁니다. 가리비가 돌아서 과도한 기름이 흡수되도록 팬을 부드럽게 수 초 동안 흔들어주십시오.
  7. 후속 배치와 함께 반복하십시오.
  8. 칵테일 소스 , 레 울라 데 소스 또는 타르타르 소스를 선택하여 즉시 제공하십시오 (아래 참조).

요리 팁 및 변형

빠른 타르타르 소스 조리법

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 1380 년
총 지방 137 g
포화 지방 11 g
불포화 지방 96 g
콜레스테롤 152 mg
나트륨 510 mg
탄수화물 31 g
식이 섬유 3g
단백질 11 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)