필요한 것
- 6 ~ 8 개의 뼈없는 닭 가슴살 반, 요리 및 다진 것
- 1 캔 (4 온스) 다진 녹색 칠레
- 체다 치즈를 갈가리 찢긴 8 온스
- 1 캔 (10 1/2 온스)
- 버섯 수프 응축 크림
- 우유 1 컵
- 12
- 옥수수 토틸라
- 옥수수 칩 또는 감자 칩 1 컵 분쇄
그것을 만드는 방법
- 잘게 잘린 닭고기, 녹색 칠레, 체다 치즈, 버섯 스프 크림, 우유를 합친다.
- 기름칠 9 인치 사각형 베이킹 팬 바닥에 4 옥수수 토틸라를 놓습니다. 닭고기 혼합물의 1/3을 똘 띠야에 뿌린다. 모든 tortillas가 사용될 때까지 반복하여 닭고기 혼합물로 끝납니다.
- 뭉친 옥수수 칩이나 감자 칩이 위로 올라간다. 350 °에서 30 분 동안 또는 거품이 일 때까지 베이킹합니다.
6시 8 분.
너도 좋아할거야.
치킨 캐서롤
참고 사항
주요 조리법 색인
최신 조리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 636 |
| 총 지방 | 50 그램 |
| 포화 지방 | 21 g |
| 불포화 지방 | 18 g |
| 콜레스테롤 | 132 mg |
| 나트륨 | 448 mg |
| 탄수화물 | 15 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 34 g |