최고 저지방 크리스마스 쿠키

크리스마스 쿠키는 전통 축하 행사이지만 대부분의 조리법에서는 지방이 많습니다. 특히 포화 지방은 버터 또는 쇼트닝에서 발견됩니다. 덜 건강한 지방을 줄이려면, 쿠키를 가지고 먹을 수있게 해주는 위의 저지방 또는 저지방 쿠키 조리법 8 가지를 즐겨보십시오.

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  설탕 쿠키

  대부분의 설탕 쿠키의 버터가 거의 절반 인 상태에서 너무 저지른 크리스마스 쿠키 중 하나에 자신을 대할 수 있습니다. 축제 쿠키 커터를 사용하여 휴일 쿠키를 장식 할 수 있습니다. 굽기 전에 뿌리를 내거나 나중에 과자 장수의 설탕, 레몬 주스 및 약간 음식 착색제를 사용하여 유약을 첨가하십시오. 아무도이 과자를 가볍게 한 당신의 비밀을 알 필요가 없습니다.

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  무 지방 갈색 설탕 머랭 쿠키

  이 쿠키는 달걀 흰자, 갈색 설탕, 바닐라, 간단한 계피 설탕 토핑으로 만들어지기 때문에 지방이 없습니다. 당신은 장식용 별표를 통해 그들을 배관하고 색깔이있는 뿌리로 장식하여 축제를 만들 수 있습니다. 바깥 쪽은 바삭 바삭합니다.

• 03 / 08

  매우 낮은 뚱뚱한 채식주의 자 호박 과자

  Applesauce는 왜이 건강한 채식주의 호박 호박 쿠키에 지방이 거의 없는지에 대한 비밀입니다. 그들은 기름, 마가린, 버터, 우유 또는 크림없이 만들어진다. 그들은 유제품 및 채식주의 자입니다. 호박 향신료는 추수 감사절에 끝날 필요가 없으므로 휴가철 내내 호박 향신료를 즐기십시오.

• 04 of 08

  파삭 파삭 한 쌀밥 취급

  모든 나이의 어린이들에게 인기가있는이 쿠키는 쿠키 커터, 색칠 된 음식 젤 및 휴일 테마의 뿌리를 사용하여 휴일 동안 특별하게 만들 수 있습니다. 아이들은이 요리법을 돕는 것을 즐긴다. 그러나 끈적 끈적한 혼란에 대비해야한다. 조리법에 약간의 버터가 있지만 전반적으로 대부분의 쿠키 조리법보다 지방이 적습니다.

• 08 년 5 월

  민트 초콜릿 칩 머랭 쿠키

  당신이 휴일 동안 더 가벼운 과자 선택권을 찾는 경우에,이 저지방 박하 초콜렛 칩 머랭 과자는 확실하게 계산서를 적합 할 것이다. 유일한 지방은 초콜릿 칩 자체에 있습니다. 바깥 쪽은 파삭 파삭하고 안쪽은 질긴 씹는 맛이 나는 단맛과 민트 풍미가 있습니다.

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  저지방 더블 초콜릿 칩 쿠키

  이 초콜릿 칩 쿠키가 저지방이라고 믿는 것은 어렵습니다. 버터의 정상적인 양의 반을 사용하고 계란 전체를 위해 계란 흰자위로 대체함으로써, 이들은 훌륭하고 거의 죄가없는 방종을 만듭니다. 초콜릿 맛은 코코아 파우더와 초콜릿 칩을 사용하여 향상됩니다. 그리고 미니 초콜릿 칩 을 사용함으로써, 우리는 더 적은 양을 먼 길을 가고 있습니다.

• 07/08

  저지방 채식주의 자의 오트밀 쿠키

  설탕에 과일 보존 식품을 사용하는 것은 이러한 완전 채식 과일 쿠키의 트릭 중 하나입니다. 그들은 또한 지방을 추가하지 않아도 만들어지기 때문에 칼로리를 줄일 수 있습니다.

• 08 08

  저지방 브라우니

  당신이 초콜릿을 즐기고 싶다면,이 브라우니는 당신이 당신의 수정을 얻을 수 있습니다. 그들은 완전 지방 브라 우니만큼 밀도가 아니지만 일부 저칼로리 / 저지방 조리법이나 준비된 제품과 마찬가지로 이상한 뒷맛을 얻지는 못합니다. 작은 사각형으로 자르면 자신을 제어 할 수 있습니다. 그런 다음 몇 초 동안 돌아 가면 지나치지 않습니다.